めちゃくちゃキツかった背中トレ

5セット目のデッドリフト終わった後に

電話がかかって来て、

ほのまま話しをして

戻ってきました。

いつのもすぐノートにチェックを入れるんですが

その時は入れずに電話にでました。

でも本人はいつものルーティンで

チェックを入れてるつもりでした。

ノートを確認したら4SET目に

チェックが入ってました！

よし！

次が5SET目か！

ラストだ！！

と始めましたが・・・・。

何かがおかしい。