なおこです
なおちゃんってどんな人？
執筆依頼は naoiro7@gmail.com まで!!
カウンセラーが陥りやすい
罠があるのです
例えば、相談をいただいたときに
私の中で思いつく案がいくつもあった場合
「こういうことですか？」
「こんな風に考えてみてはどうでしょう？」などど
色々提案してみたとします。
ハッキリ言ってこちらは悪気はないし
むしろ、相談者のかたが早くホッと出来るように
導こうとするのですが
それが、必ずしも相談者のためにならない
逆に不安にさせてしまうという場合があります
今から１０年前。
カウンセラー養成講座を受講中
もう修了間近で
最終試験の練習中に、事態は起きました。
私がカウンセリングをしていた同級生が泣き出してしまったのです。
あれは、めちゃくちゃ焦りました 
相談内容は、書ける範囲で言うと
「睡眠が浅くて、夜中に何度も起きてしまう」
というお悩みでした
私は、その日までに習ったメソッドを色んな角度から試して
彼女を解決まで導こうとしていました
恐らくそれがあまりにもシステマチックだったのでしょう
「それは辛かったねと寄り添って貰えなかったことが悲しかった」
そう言われたときにハッとしました
カウンセラーもさまざまなタイプがいますし
カウンセリング手法もたくさんあります
しかし
カウンセラーが先走って、いくつも案や手法を提案したとしても
実際に選ぶのは相談者なので
そこは、勝手にこちら側のやり方に当てはめようとしてはいけないな
そう悟った出来事でした
例えばスイミングを教えていたとして
私が泳ぎ方をたくさん教えられたとしても
そして、その人の悩みの先が
深海の中にあるのだということが予測出来たとしても
相談者の現在地点が
「顔を水につけるので精一杯」
なのだとしたら
無理やり海まで引きずっていくことは出来ないのです
「やった。今回は５分できたね。じゃあ次はこれを試してみよう」
そう少しずつ提案をしていくうちに
自然と相談者自身が
「わたし多分こういうふうに考えてたんだと思います」
と、確信に触れる深海の部分に行けるとき・気づくときが来ます
私たちはあくまでもガイドであり、提案者である
今後どうしていきたいのか？
悩んでいることの原因はなんだろう？
そう見つけるのは、相談者ご自身なのです
ただし。一つだけ
スイミングで例えるなら
とっくに泳げて、深海まで潜る力があっても
それに気づかないふりをして
「水に顔をつけるの怖い」と
泳げないふりをしているかたもいます
そして、大切な時間とお金を使っていても
「そっか。怖いね。大変だったね」と
言ってもらう言葉を決めていて
それ以外の言葉は受け付けません！！
そんなかたもいらっしゃいます。
かつての私がそうでした（痛い(笑)）
なので、時には
その人のために、
あえて、耳の痛い言葉をかけてあげる必要もあります
時には、その人にとって「悪者」になってしまうことが
あってもです
カウンセラーは言葉を使います
だからこそ、思っていないことは、自分のためにも言えないのです
だからこその「呪われ代・祟られ代」なのです
お知らせ
フォロワー100名達成しましたので、公式LINEアカウント限定で
「140文字無料カウンセリング」というものを
開催中
詳細はめちゃくちゃ簡単です。
①なおちゃんの公式LINEアカウントに登録する
②お悩み・なおちゃんに相談したいことを１４０文字以内で
書いてメッセージを送る
※注意事項
①回答はランダムになります。
なおちゃんのほうで選んで回答させていただくので
その点予めご了承ください。
②メッセージを送る前に、「お金」、「恋愛」、「人間関係」など
テーマだけを記入して先に送信ください。
②相談いただいた内容は、相談者名など個人情報をふせた上で
ブログに掲載させていただく場合がございます。
どうしても難しい場合は、その旨メッセージにご記入ください。
③返信はいちおう24時間以内に返答予定です。
内容によっては急ぎで知りたいこともあるかもしれませんが、
わたし個人のスケジュールとの兼ね合いもあるため、
ご希望に添えないこと、予めご理解いただけますようお願いいたします。
ご相談内容によっては、何度かメッセージをやり取りしたり、
回答に時間がかかったりなどあると思いますが
とりあえず、100名達成お祝いとして、気軽にやってみようと
思っています。
ぜひぜひ皆様、この機会にアカウント登録お待ちしております
愛をこめて
なおこ
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