贅肉が虐待を救う

☆　贅肉が虐待を救う　

昨日から『　贅肉が虐待を救う　（仮）　』児童虐待専門カウンセラー＠廣渡麗子さん主催が主催する『ＳＴＯＰ！ＡＢＵＳＥ』支援の準備を始めました。

早速この企画の趣旨にご賛同いただきまして、１９：００現在　３名の方が協力してくださいました。

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『セブンセンスセラピスト～天野使音が贈る星のメッセージ』　～　天野使音様
『愛かえで☆幸せを呼ぶ虹色の法則』　～　愛かえで様
『しっぽりダイエット』　～　ももちゃんぽこぽこ様

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ご協力に感謝いたします　(＝⌒▽⌒＝)
ありがとうございました　＼(^_^)／


昨日のブログに今回の企画の趣旨を書いたんですが、少し付け加えて説明させてください。


【　支援という言葉をつかっているのは…　】

援助とか寄付とかボランティアから一歩進んだ価値の循環サイクルを目指しているからです。
こういった言葉は、どっちかっていうと、弱者救済というイメージが強いと感じています。

虐待を受けている児童やＤＶ被害者、そしてそれらの加害者は、いま問題に遭遇していて辛く弱い立ち位置にはいますが、決して弱者でもないし、もちろん負け組みでもありません。
他の誰かと何ら変わらない、尊い１人の人間です。

人間ですから、生きてりゃ痛い目にも、辛い目にも、理不尽な目にも遭ったりします。
１人じゃ解決できない問題に出っくわすことだって、そんなの誰にでもあることです。

今は辛い状況に遭遇しているだけで、本来のその人の姿ではないということです。

ですから、支援という言葉を使っています。
ただ実はこの言葉もイマイチ納得はしていないんで、ふさわしい表現を思いついたら変えて行きます。


【　贅肉と虐待をくっつける意味　】

ボランティアや寄付やスポンサーからの援助という形には限界があるということです。

ボランティアは善意の活動ですから、その方たちに限界があれば、そこで終わってしまいます。
たとえば阪神淡路大震災のとき、全国からボランティアの方たちが集まりました。
しかし、その中には会社を休んで来られた方もいて、有給休暇の日数を超えてまで活動をできないという、善意を手渡す方、受取る方、双方にとって不本意な状況も生まれました。

寄付に関しては、寄付金を集める方が空いている時間しか活動できなかったり、資産家といわれる方が寄付をされる場合に、その方の興味を持っている分野に限られてしまうということがあります。
これもしかたのないことだと思います。

スポンサーからの援助となると、スポンサー企業のイメージに合わせた選択基準ですとか、ＣＳＲ活動に対する協力も必要になってきます。
スポンサー企業の方針というのも受け入れる必要も出てくるでしょう。

余談ですが　横山 剣　という人をご存知ですか？
もう有名になっちゃいましたからご存知ですよね。クレイジー・ケン・バンドのリーダーです。

何年か前、仕事が終わった後『　友達が今日ライブやってるから行こうよ　』と悪友？に誘われて、横浜の長者町にあるフライデーというライブハウスに通ってたことがあります。
当時は、所謂ローカルのインディーズバンドでした。

でもですね、彼らは全国区のバンドになったにも関わらず、未だにインディーズでいるんです。
理由はたった一つ



『　いじられたくないから　』



剣さんも、ドラムスの廣石さん（元・杉山清隆＆オメガトライブ）もメジャーバンド経験者で、事務所やレーベルに作り上げられ、自分たちの音楽が出来なくなるのが嫌だからだそうです。


価値、特にお金の流れが一方通行だと、制限がでてくるんですね。

今回支援している問題は、デリケートな部分も、デンジャラスな部分も多く含むため、ボランティア、寄付、援助という方法ではカバーしきれない部分も出てくるということなんです。


なので、一見まったく関係ない問題と問題をくっつけて両方まとめて解決する仕組みを作って行く必要があるわけです。

今回は痩せたいという人の問題と、虐待の問題をくっつけることにしたんですが、これも実は未完全なんです。

理由は、このレポートを読んで、実行した人は、必ず痩せてしまいますから、同じレポートを二度購入する必要がないからです。

虐待問題を解決の方向に向けて行くためには、安定して継続的な支援の仕組みが必要になってきます。
その仕組みは今作成中なので、今すぐ使うことができません。

でも、今日の食事、寝るところ（居場所）が無い人はいるわけです。

なので、一時的なものにはなってしまいますが、まずは、この企画をやることにしました。



【　いまご協力をお願いしていること　】

私の作成したダイエットレポートを販売するにあたり、レポートをブラッシュアップするために、読んでいただいた感想や、レポートの中で取り入れてみた結果に対してのご意見やご感想を募集しています。

理由は、ダイエットに失敗した経験がない私が書いた物なので、ダイエットに挫折した経験をお持ちの方の視点に立てていない可能性があります。
ですから、いろいろな方のご意見を伺いつつ、今よりさらに効果的なレポートにしたいということなんです。

ダイエットにご興味のある方、あるいは、この企画の趣旨にご賛同いただける方に、レポートを無料でお渡ししますので、ぜひご協力をお願いいたします。

（２０名募集しています）



【　レポートの販売について　】

今のところ、販売金額は１，２００円。その内事務手数料の２００円を差し引いた１，０００円を児童虐待専門カウンセラー＠廣渡麗子さん主催が主催する『ＳＴＯＰ！ＡＢＵＳＥ』にお渡しして生きるお金として活用していただくつもりです。

・１，０００円の支援金は、１ヵ月間分をまとめて毎月振り込む予定です。

・ご購入いただいたレポートの本数、振込をした金額は、このブログで随時掲載していきます。

・販売開始予定日は８月１日　０：００　からの予定です。



企画の概要は以上です。

どうぞよろしくお願いいたします　m(u_u)m

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☆　独りで歩いているあなたへ　☆

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何らかの悩みは誰でも胸にかかえているものです。
悩みの無い人なんていません。

でも、特にそれが過去の望まない体験が原因で、ココロが傷ついているのなら、処方箋が必要かもしれませんね。

人に打ち明けたくても、打ち明けられないことかもしれません。
人に打ち明けたくても、周りに誰もいないかもしれません。
人なんて信じられなくて、言葉も交わしたくないかもしれません。

だけどちょっとだけ、今のところから抜け出してみたいとは思う。
だけど、どうしていいかわからない。

わかっていれば悩まないですからね。

もし

あなたと同じところから　…　いや

もしかするとあなたのいるところより、もっと過酷で絶望的なところから
あなたの理想としている場所に行けてしまった人がいたとしたら…。

あなたの側に、そんな人がいたらどうでしょう？
その人がその場所までエスコートしてくれるとしたら？

もしかしたら明日に期待してもいいかなって思うかもしれません。
もちろん思わないかもしれません。

実際に試してみないことにはね。


いま、その人が自分の経験を元に処方箋を書きはじめました。

１ヵ月４回処方箋を書いてくれて、２１０円です。

安いけれど、どんな人が書いている、どんな処方箋かわからないと、例え１円でも出したくはないでしょう。



役に立つか立たないか、試してみてはいかがですか？



この下のＵＲＬには、処方箋のサンプルが書かれています。

今すぐクリックして試してみてください。


http://www.mag2.com/m/0001157971.html


まぐまぐ有料メルマガ　【心の処方箋～自分を好きになろう！～ 】

発行者：児童虐待専門カウンセラー＠廣渡麗子さん

☆☆　便秘・むくみ・美肌　☆☆

毎日の健康管理、ダイエットに

ＳＴＯＰ！ＡＢＵＳＥの応援を始めます

【　ＳＴＯＰ！ＡＢＵＳＥの応援を始めます　】

さて、ガッツリ痩せるダイエット記事を書くということを前回の記事でお伝えしたんですが…

いろいろ考えた結果、私がダイエットをしたときの方法をまとめたレポートがあるんですが、それを販売しようと思うんです。

無料でもいいかなと思ったんですが、このレポートを（仮）１，２００円で販売し、事務手数料（仮）２００円を引いた残りの（仮）１，０００円を児童虐待カウンセラーの廣渡麗子さんの主催するＳＴＯＰ！ＡＢＵＳＥに生きるお金としてお渡しすることにしました。



『　愛は地球を救う　』　

あらため

『　贅肉が虐待を救う　（仮）　』


正式な出資方法自体は、別の仕組みを作って行うつもりなんですが、まだその仕組みが出来上がらないので、まず、いま、すぐ、ここから、できることをやります。


ただ１つ問題があるんです。

それは、私自身がダイエットに失敗したことがないということなんです。
（　変な意味でも、自慢でもないですよ　）

レポートの内容自体は、誰がやっても痩せることができるものだと自負しています。
しかし、失敗を経験したことのない人間が書いた物だと、何度も挑戦している人の気持ちから、かけ離れているかもしれません。

ですから、内容をもっと充実させて、このレポートを購入された方が、ココロから喜んでいただけるものにブラッシュアップするために、ご協力してくださる方を募集させてください　m(_ _ )m

レポートを限定２０名の方に無料でお渡ししますので、読んだ感想や、レポートの中から取り入れて試した結果でも構いませんので、ご意見や体験談を教えて欲しいのです。

いい事を書いていただく必要はまったくありません。

誹謗中傷は困りますが、できれば重箱の隅をつつくくらいのつもりで、検証、評価していただけると嬉しいです。


条件は

・ダウンロード後、１週間程度でご意見を寄せていただける方
　（これは、販売までの日数に制限があるためです）

・頂いたご意見を、レポート販売に際して、公開してもかまわないという方

・再販や転載・転用をしないとお約束いただける方

に誠に勝手ではありますが、限定させていただきます。

【　レポートの内容は以下です　】

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目次

備えあれば準備編
　
１、ダイエットを始めるにあたっての準備　
２、知識として知っておくこと　
　① ダイエットは痩せることではなく、習慣を変えること
　② やつれるのではなく、魅力的な体型を手に入れるには
　③ 計測数値とその意味を理解する
　④ 用意するもの

いよいよ実行だよ

１、一番最初にやるべきこと
　① セルフイメージとは
　② セルフイメージの貼り変え方
２、スケジュールを作る
　① スケジュールを作る
　② スケジュールを決めるときに大切なこと
　③ 脳の機能を知る
　④ 続けるためのコツ
３、まず３日試してみる
４、楽しいことと楽しくないことに分ける
　① 根本的なことは何かを考える
　② 記録がやる気をアップする

思わずニコニコ食事編

　食べ方を変えただけで代謝力が上がります

食事編メニュー
１、１日の消費カロリーをこえないような食事量にする
　① 基礎代謝
　② 生活代謝
　③ 食品のカロリーを知る
２、カロリーだけじゃなく栄養素を考えたメニューにする
　１）三大栄養素
　　① 脂肪（トリグリセリド）
　　② タンパク質
　　③ 炭水化物
　２）三大栄養素以外の栄養素
　　④ ビタミン
　　⑤ ミネラル
　　⑥ 食物繊維
３、２４時間サイクルに合わせて食事を摂る
　　摂取・吸収・排泄のサイクル
４、２４時間サイクルに合わせた食べ方で食べる
　　消化酵素からみた食べ方
　　２４時間サイクルからみた食べ方
　　　１、朝食　
　　　２、昼食と夕食　
　　　３、アルコールでは太らない
　　　４、効果的な食べる順序とは
　　　５、おやつと夜食
　　　６、調味料に注意
　　　７、リラックス&デトックス

脂肪をやっつけろ運動編

運動メニュー
　１、ダイエット時の運動の必要性
　２、有酸素運動だけでは痩せないのだ
　３、筋肉の種類とその性質
　　　◇　有酸素運動　◇
　　　◇　無酸素運動　◇
　　　筋肉の名称と部位（イラスト）
　　　まとめ
　４、トレーニング方法と効果
　　①　有酸素運動のポイント

　　　（１）カラダの代謝状態を知る
　　　　　◇適度な脂肪燃焼を行う脈拍数とは
　　　（２）ウォーミングアップ
　　　（３）いざ本番（宿敵！！　脂肪を燃やすとき）
　　　（４）ウォーミングダウン
　　　（５）体脂肪燃焼系体質に変わる秘訣

　　②　無酸素運動のポイント
　　　（１）筋肉が大きくなるしくみ
　　　（２）超回復の機能を使う（筋肉を付けるサイクル）
　　　　　◇　栄養補給　◇
　　　（３）トレーニング方法
　　　　　☆　胸　
　　　　　☆　腕（上腕）
　　　　　☆　二の腕　
　　　　　☆　肩（三角筋）
　　　　　☆　お腹（腹直筋、腹斜筋）
　　　　　☆　背中（広背筋上部、大円筋）
　　　　　☆　ヒップ（大臀筋）
　　　　　☆　太もも（大腿二頭筋、大腿四頭筋）

　５、有酸素運動と無酸素運動の効果的な順序とその理由

　資料　　

　・過去ブームになったダイエット法
　・ビタミン表　
　・ミネラルの種類一覧表
　・コレステロール
　・基礎代謝表
　・生活強度指数
　・運動による消費カロリー
　・ＢＭＩ
　・目的別基準体重の計算方法
　・メタボリックシンドロームにについて
　・88日間の体重の変化（グラフ）

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・ＰＤＦファイルでのダウンロード方式でお渡ししますので、携帯は不可です。

・全１４３ページ、結構ボリュームはあるほうですので、読書が苦手な方は、向いていないかもしれません。

・いまダイエットに悩んでいて、何か情報を購入しようと思っている方にはピッタリだと思います。


ご協力いただける方は、この記事のコメントか、メッセージにてご連絡ください。
折り返し、ダウンロード先のＵＲＬを返信させていただきます。

この記事を書いている途中で、お腹が空いたので、夕食を食べました。
でも、今日の食事にさえ困っている子供が、この日本の中にもいるんですよね。
開発途上国の話しではなく、いま、私たちが住んでいるこの国に。

私１人の力では、大したことは出来ないのは十分わかってます。
でも、

いま、すぐ、ここから、できること　から始めますので
ご理解いただける方は、ぜひ、ご協力をお願いいたします。

☆☆　便秘・むくみ・美肌　☆☆

毎日の健康管理、ダイエットに

誕生日数秘学入門講座・札幌で開催！！

昨日、『　はすき虹映さん　』の札幌講演会の記事を書かせていただいたところ
ご縁をつないでくださいました、天野使音さんが、ご自身のブログで、私の記事の事を紹介してくださいました。

天野使音さんはこんな素敵な方です　⇒天野さんのルーム　
天野使音さんのブログはこちら　⇒　セブンセンスセラピスト ～天野使音が贈る星のメッセージ～

ありがとうございます。

そして、天野さんの記事をお読みになられたお友達の方が、たくさん私のブログに遊びにきていただきました。

お立ち寄りくださいましたみなさま、ありがとうございます。
ご縁に感謝しています。

その中で、愛かえでさんという、これまた素敵な方が、札幌で行われる誕生数秘学の入門講座の案内をなさっていましたのでご紹介させていただきます。
（　きっと誕生数秘学を学ぶと、美しさも増すんですね…　＾＾）



【　愛かえで☆幸せを呼ぶ虹色の法則　】エンジェルナビゲーター愛かえで　さんのプロフはこちらから


★北海道札幌★誕生数秘学入門講座詳細です

http://ameblo.jp/birthof-venus/entry-10580716820.html



何か資格をと、お考えの方は、この詳細記事をお読みになられて、検討されるといいと思いますよ。


何故って？？


今までは組織で価値を作り、市場を作り、そこに所属することで経済的、ステータス的な恩恵を受けていたんです。
これを『　ヒエラルキ　』といったりします。（縦割り社会とか縦割り経済）

しかし、時代は変わり、これからは調和していく流れになるので、個人レベルで価値を分かち合う『　ネットワーキング　』（蜘蛛の巣のように、平等に横に広がって行く繋がり）
がキーワードになっていくんです。



ですから誕生数秘学のような、自分を生かし、周りも生かす知識や能力が求められ、生かされてきます。

特に誕生日数秘学は凄いんです。何故かわかりますか？

それは

数字だから、言語の違いが関係ないってことです

先日、楽天の三木谷社長が『　楽天の社内公用語を英語に切り替えて行く　』という発表をしました。
ユニクロの柳井会長兼社長も『　一般社員にもＴＯＩＥＣ７００点以上のレベルを求める　』という発言をしました。
日本の少子化で、やがて国内の市場は頭打ちになるだろうという予測が１つの理由だと思います。

誕生日数秘学は数字が元になっていますから、覚えてしまえば世界中で使える能力なので、すごいということです。



私のブログを訪れてくださる方々には、ダイエットアドバイザー、管理栄養士、コーチ、カウンセラーなどの資格を持った方が多数いらっしゃいます。
こういった資格をとることで、原価が０（ゼロ）または限りなく０（ゼロ）に近い状態で志事を始められます。
（はっきり言って、自分のカラダさえあればいいわけですからね）

収入源が２本、３本と増えると、安定し、不安材料も減り、縛られた生活から開放されることも可能です。

今日ご紹介した記事は札幌のことでしたが、全国で講座は開かれているようですから、あなたのお住まいの地域も調べてみてはいかがでしょうか。

☆☆　便秘・むくみ・美肌　☆☆

毎日の健康管理、ダイエットに