• 9月5日、10㎞走と歳とって涙腺ゆるゆる。

• 9月4日、週末20走ファイ！

• 9月2日、普段のランニング。

• 9月1日、インターバル走とか、デブ活とか、

• 8月のまとめ！あっという間の８月だった。

• 8月29日、海までジョグ！

• 8月27日、最近のランニングやらナニやら。

• 8月21日、週末ポイント練習日記。

• 8月20日、お腹壊した。

• 8月17日、雨が続く、表情のない女。

• 8月15日、久々にロング走！

• 8月13日、雨が続く。しかし走ってる！

• 8月11日、ゆとりを持とう！とインターバル！

• 8月7日、体重の増減。

• 8月5日、何てことない夜。大爆笑！！

• 8月4日、コインランドリーで考えたこと。

• 8月1日、スピード持久力練習開始。

• 7月のまとめ！

• 7月30日、ワクチン服反応。

• 7月29日、センバルとかワクチン接種とか、、

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