帰宅途中の電車の中です。
今朝も走れました。
熱中症対策として、アクエリアスパウチを
持って走ります!
スタート![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
今朝もNIKEズームフライ。
なれてきたらスゴく良い🎵
最初は、噂だけかとおもったけど、
気持ち良く走れます。オススメ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
熱中症に気を付けてゆっくり走ります。
イメージとしては、最初の1㎞は6分、
🏃🏃🏃
以外と速く走ってました。
シャワーを浴びて仕事です。
今日は少しだけ早い土用丑の日。
社販のうなぎを昼食で頂きます。
これでスタミナつけて、熱中症を吹き飛ばせ‼
👔👔👔
PM20:30
オフィスを出たら、熱帯夜。
こんな夜に走ったら倒れそうです!
今日は素直に帰ります。
おやすみなさい🎵