こんにちは
美姿勢ダイエットコーチ
ふるかわ なおみです
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２月の１DAY講座開催日程が決定しました
募集開始致します
美姿勢ダイエットスクールセンター南（横浜）は、三か月でなりたい自分になるマンツーマンの講座です。
本講座受講希望の方も、まずは１DAY講座を受講していただくことになっております。
１DAY講座にて、本講座についてのご説明もさせていただきます。
検討中の場合でもお気兼ねなくご参加くださいね
２月の１DAY講座開催日は下記になります。
２月１日（木） １０時～
２月６日（火） １０時～
２月８日（木） １０時～🈵
２月１５日(木) １０時～
２月２０日(火）１０時～
２月２２日（木）１０時～
２月２７日（木）１０時～
以下よりお申し込みください
どうしても日程が合わない場合下記お問い合わせより、ご相談ください。
【１DAY講座詳細】
◆所要時間 １２０分～１５０分。
◆定員 マンツーマンで開催します。
◆場所 横浜市港北ニュータウン
※１DAY講座お申込みの後に、場所の詳細をお伝えします。
お子様連れでもOKです。事前連絡があれば、お車でもお越しになれます。電車の場合、送迎致します。
◆参加費：８０００円（税込み） ➡現在モニター価格となっております。
気になる方は是非お申し込みください
＜１DAY講座について＞
今までダイエットに成功しなかったのはなぜ？
ダイエット成功のキーポイントは3つ。
①なりたい理想のカラダ(ダイエット目的)が明確であること
②目的と体質に合った方法で取り組むこと
③痩せたあとの体型を維持できる方法であること
ダイエットに悩む人のほとんどがリバウンド経験者。
カラダに合わない方法や間違ったダイエットの繰り返しが原因で
痩せにくいカラダになってしまっているのです。
では、どうすればいいの？
TVでやっている方法でもなく、雑誌で見かける方法でもなく、あなただけのダイエット法に取り組むことです。
私たちのカラダは十人十色。
誰かが痩せた方法があなたに合うダイエット法とは限りません。
同じようになりたい理想のカラダもそれぞれ。
誰かの理想のカラダがあなたの理想のカラダではありません。
5年後も10年後もずっとあなたが輝ける理想のカラダをつくるには
〈過去〉〈現在〉〈未来〉からあなたに合うダイエットを分析することが必要です。
《美姿勢ダイエットスクール・1day講座》では
・あなたのダイエットが成功しなかった理由
・本当はどんな理想のカラダになりたいのか
・どうすればダイエットを成功させることができるか
・そもそも本当にダイエットが必要なのか
を知るため、体質チェックシートの記入と心の本音に向き合うカウンセリングで
オリジナルカルテを作成していきます。
ダイエット卒業に向けてのプランを立て当日から行動に移していくための
モチベーションを高めます。
ダイエットは必要ないと腑に落ちて、食べることへの罪悪感から解放される可能性も。
ー1day講座を受ける５つのメリットー
① 今までのダイエットが成功しなかった理由がわかる
②本当になりたい理想のカラダが明確になる
③理想のカラダを手に入れるために必要なことがわかる
④ダイエット情報に振り回されなくなる
⑤ダイエットのゴールが見える
ーこんな方におススメ ー
・リバウンドを繰り返している人
・年中無休でダイエットをしている人
・自分に合ったダイエット方法がわからない人
・意志が弱くてダイエットできないと諦めていた人
・終わらないダイエットから解放されたい人
・自分がどうしたいのかわからなくなってしまっている人
・体型だけでなく根本から自分を変えたい！という気持ちがある人
ーこんな人にはおススメできません<(_ _)>ー
・自分でコントロールしていく気持ちのない方
・楽して痩せたいので自分では努力したくない方
・痩せればそれでいいという目標の方
ダイエットが成功しない理由は、自分の理想のカラダが明確になる前に間違った努力で
ダイエットを頑張ってしまうから・・・
根本的な問題に向き合い解決できなければ一時的に痩せても体型を維持することができません。
習慣が改善していなければリバウンドしてしまうのは当然です。
やみくもに食事制限する前に！
とりあえず毎日走る！と意気込む前に！
ダイエットは続かないと諦める前に！
一緒にダイエット卒業プランを立てましょう☆
目的とカラダに合った方法を見つければ、
あなたが理想のカラダを手に入れるためのダイエットは一気に加速します。
更に♪自分をコントロールする技術が身につけば、
『生涯ダイエット０宣言』のカラダを 自分で維持できるようになります♪
『生涯ダイエット０宣言』とは
〈生涯太らない習慣〉と〈自己管理スキル〉を手に入れることです✨
体型のせいでやりたいことを我慢しない♪
人生を思いきり楽しみたい女性を全力でサポートさせていただきます❤
〈 1day講座を受けるかたにお約束できること☆ 〉
・今まで痩せられなかった原因がわかります
・体質と目的に合ったダイエット方法がわかります
・当日から取り組める具体的な方法をお伝えします
・ダイエットが本当に必要なのか向き合うことができます
・あなただけのダイエット卒業プランをお持ち帰りいただけます
あなたが自分でも理想の体型を維持出来るようになることが本当の意味でのダイエットの成功なのです
◆お申込み先
こちらのお申込みフォームよりお申し込み下さい。
◆お問い合わせ
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美姿勢ダイエットコーチふるかわなおみ