春は肝臓に良い太衝のツボ、中野先生のファンになる

おはようございます

春ですね。落ち着かない春。

この春は家族の環境が一気に変わるので

私まで気分が落ち着かずソワソワしていて、

年頃の息子達とはあんまり話さないのですが、

ありがたいことに甥っ子は話に付き合ってくれます。

そんな甥っ子が教えてくれた動画

これを見て、中野先生のファンになりました。

躰道の達人。

新しい世界が開かれた感じ。

つぼとリンパの山本@RelaxYamamoto
You Tubeで躰道を見てカッコいいと思って調べたら、やはり習いに行くとしたら遠いですわ。長野県は無し。上越市にもできないかなあ https://t.co/MbfhBWg2zM
2023年02月04日 18:51

そして

まさ/筋肉で語る漢方家　気象病・生理痛・冷え性@kotani_the_4th
ちょっと意外な春の養生法「髪をきつく結ばない」。春は肝の季節。肝はのびのびとするのが大好き。逆に締め付けが強いと肝気が滞ってストレスに敏感になったり、イライラしたり。髪を解きほぐし体は伸びやかに心は活き活きと。古典の春の養生法に書いてあります。春は髪を結ぶのもゆったりと☺︎#立春
2023年02月04日 20:25

春は髪もキツく結ばないことが養生って

ご存知でした?

私も初めて知りました。

ロングヘアの方、春はゆるっとヘアスタイルでいきましょう。

タクヤ先生　メンタル専門漢方薬剤師@takuyasensei
４つ以上あったら危険信号・目が疲れる・のぼせる・慢性頭痛・超イライラ・超落ち込む・すぐ目が覚める・肩が凝りまくる・軟便と便秘を繰り返す・グラグラめまいがする・お腹が張りまくる・ガスが止まらない・なんか気持ちが変中医学的にストレスで「肝」が悲鳴を上げてるサインだよ。
2023年02月04日 17:45