週末は、たくさんの大会に、たくさんのブロガーさんが参加されていて、刺激をいただきました。
そういいながら、自分はのんびりランだったのですが。
土曜は、パークラン後に、そのまま青梅街道山方面へ。
ちょっとお疲れモード。
日曜は、青梅マラソン折り返しまで走って、御岳橋から、定点観測。
渓谷は、カヌーで賑わっていました。
水、冷たくないのかなぁ。
帰り道20km地点のお店を、新規開拓です。
その名も、
「BBQ世界大会出場者の店 B-Yard」
オシャレな店内ですが、テイクアウト専門なので、
肉は、しっとり感と、程よい歯応えがあっておいしかったです。
汗冷えして、ゆっくり味わえなかったのが残念。
カルガリー以来のハンバーガーかな？
で、かなり前から気になっていた、ガーミンが出してくる、VO2MAXの値なんですが。
全然変わらない、なんてこと、あるのでしょうか？
2022年6月はじめ頃、54になって
5ヶ月キープして、一度53に下がったものの、
また、5ヶ月キープして、54に戻り、
以来、10ヶ月、微動だにしません。
見返してみると、昨年1月に、ガーミン購入3周年を記念して、VO2MAXについて、記事を書いているのですが、
変動が激しくないときでも、以前はこんな感じの振れはあったのに。↓
ネットで検索してみましたが、よくわからず。
《考察》
○ 練習量が増え、パターン化（ウィークデー朝ラン、週末ロングなど）してきたので、元になるデータが安定してしまった？
○ 年齢的に、この辺りが限界になっていて、動かない？
年齢、性別で見れば、数値的に不満があるわけではないのですが、なんでこんなに動かないんだろう。
過去の投稿で、こんな写真載せてました。
ガーミンに絡むパンダたち。
パ : こら、おまえ。ちゃんと働いてるんか？