みなさん、おっしゃるように、もう今年もひと月終わってしまった。
早いですね。
今年は、ランニングとカレーについて、月毎にまとめてみようと思います。
🏃♀️ 1月のランニング
300km超えたのは、人生2回目です。
お正月休みと、その後の3連休で、だいぶ稼ぎました。
それから、ウィークデーの朝ランは5km、となんとなく思っていたけど、走れるときは、6kmとか7kmとか走るようになったのも、積み重ねになったようです。
特記事項
🏃♀️ はじめてグループランに参加させてもらったこと。青梅マラソンのコース30kmを試走しました。
🏃♀️ ハーフの大会に、忘れるくらい久しぶりに参加して、100分切れたこと。猫ひろしさんと、羞恥心を捨てて体操できました。
練習でのタイムともかく、はいつものことなのですが、少し改善しないといけないかな。
でも、とにかく、故障なく、走り続けられて、しあわせです。
🍛 1月のカレーたち
1月4日 シェルパ（青梅）シーフード・激辛
新年なので、初シーフード🦑
1月6日 シェルパ（青梅）ゴマとチーズ・中辛
大好きなシェルパのなかでも、大好き！
1月7日 ニウギニ（青梅）
ムング豆のカレー風味七草粥風
パプアニューギニアのコーヒー店。
これはカレーか？と、いいながらもおかわり。
1月8日 CoCo壱番屋青梅新町店（青梅）
ポークソースでパリパリチキン
数十年ぶりのCoCo壱。ニウギニで満たされなかったカレー欲求を満たすべく、濃い系へ。
1月13日 自炊 牛肉カレーうどん
見た目に反し、おいしかった。七味唐辛子満載。
1月14日 夏への扉（青梅）チキン
モチモチ玄米もおいしい。おしゃれな喫茶店。
1月21日 ハウス（レトルト）
選ばれし人気店 魯珈 芳醇チキン
少しお高めのレトルト。野菜感じるあっさり。
1月26日 自炊 いのしし🐗
猟師さんからもらった肉。野菜と煮て冷凍しておいたものを、アレンジしてカレーに。下処理しっかりしたので、臭みなく、柔らか。
1月27日 シェルパ（青梅） キーマ・激辛
禁断の、ナンおかわり（無料）に踏み切ってしまった。
100円値上げ。でも、飲み物、ナンおかわり付きのランチ850〜990円は、まだまだお得。
1月は、9カレー🍛でした。
ああ、おいしかった。
ごちそうさまでした。