"わが"ままに、優しく生きる＊goma＊

アメンバー限定記事負のループ☆受け入れられない体型変化

アメンバー限定記事数日間の小さな我慢

ご報告☆入院になりました。

こんにちは前回記事ご心配をおかけしましたコメントくださった皆様読んでくださった皆様いつも似たような事を言ってるにも関わらず、暖かく見守って下さり、本当にありがとうございます。切り替えて、今日朝から(深夜から？)…食べてます笑お昼もしっかり、食べましたごはん餃子4つ←残り物焼き鮭サラダ冷奴プルーン3つカフェオレ←朝の残り昼の12時ごろ、ご飯の用意してたら、チョロチョロ破水のようなものがと、とりあえず心は焦りながら、でもご飯、きちんと食べました食べ終わってから、病院に電話すると"診察に来てください"との事だったので、お父さんに乗せてもらい病院へ結果、入院になりましたただまだまだ子宮口がっちり、陣痛なしなので、産まれる気配ゼロ痛み無しの元気な患者が陣痛室にいるってゆう変な状況です旦那さんに連絡したら、まだまだやし明日で良いよーと言ったのですが、仕事のキリもよく今週金曜まで休ませてくれるとのことやったんで優しいー！会社の方々に感謝！！今日の夜には着きそうとのことで、一安心このまま陣痛が無ければ、明日、明後日以降に子宮広げると処置したり誘発したりするそうですそれにしても、思った以上に病院暑くて、今陣痛もないのに汗凄いかいてますそして暇です

アメンバー限定記事予定日とモヤモヤ…

食べたいを満たす11日目☆プチ？ではないかも…

こんにちは今お腹の気持ち悪さをリンゴ酢サワーで和らげ中です今日は予定日ぽよちゃんは出てくる様子はなく子宮の中で相変わらずグルングルン動いてくれてますそんな中、母は懲りずにプチ…？ではないかも、過食スイッチ入れてしまいましたいつものように朝たっぷり食べ、昼まで寝て、昼ごはんいつもと違うのは、昼ごはん食べた後のおやつに紗々を食べても満足できず、ハーゲンダッツと白バラコーヒーという、軽く400カロリー超えるものを食べて飲んだこと←いつもは200カロリー前後のおやつ➕自分の中で把握しにくい自家製カフェオレ(カロリーは把握しにくい方が楽な時もある)だし、そもそもチョコ➕ハーゲンダッツが許せる範囲を超えたみたい…そこからミニチョコクロワッサン袋菓子(あみあみポテト？みたいな名前)豆菓子(えんどう豆揚げたスナック菓子)紗々残り全部を食べましたそして全部じゃないけど、少し吐きました。そのため、今もまだお腹の苦しさと戦ってます。今日は予定日もしかして陣痛と戦ってたかも知れないのに、私は何してるんだかあぁ本当何してるんだか(2回目)我が家の癒し猫様あー苦しいぽよちゃんは大事それでも自分の苦しさは苦しい。夜寝れないこと起きたらお腹が痛いこと尾骶骨痛いこと体調が万全じゃないことやっぱり辛かったりする←甘いです。分かってるけど、ここで吐き出します。昨日、旦那さんにいつごろ産まれるか聞かれて(立会いするため、仕事の段取りをするために)お医者さんの言葉をなるべく正確に伝えたつもり。今のところ産まれる兆候がない(子宮口も固いし、頸管もまだまだ長い)41週までに何もなければ誘発する。でもいつかは分からない。その時の状況で総合的に判断する。→だから今の時点ではいつ誘発するとかは言えないし、それまでに自然に陣痛や破水があるこもしれない。だから、"いつ"とは言えない。みたいな話をしたら、誘発の日、いつになったら分かるんかな？今週予定日の週やったから調節してたけど、今週はもう無いんかな？来週のいつになるんやろ？次の検診のときに分かるんかな？質問責め。でもなぜか責められてる(気持ちになる)うまくお医者さんの言葉を伝えられてない私が悪いんやけど、、、いつかなんて、そんなの私が聞きたいでも結局は"分からない"んですよね。立会いはして欲しかったけど、出来たらラッキーくらいで話しておけば良かっただって産まれるタイミングなんて本当分からない私が聞きたい〜

食べたいを満たす10日目昼と夜☆妊婦健診

こんばんは夜になると、すっかり涼しくて、寒いくらいです今日は朝ごはんたっぷり食べた後、健診予約時間まで寝てました13時からだったので、11時ごろまで寝て、早めのご飯タイム昼ごはん朝食べすぎて、昼までであまりお腹空いてなかった…わりに食べました。とくにビワね。止まらない笑ご飯ししゃも4本ホタテのバター焼き2つ納豆inたまご黄身だけサラダおやつびわ6個？カフェオレそして健診へ相変わらずぽよちゃんマイペースなようで、一切産まれる気配なしです内診の時、めっちゃグリグリされたからか、帰ったら結構な量の血が出ててビックリしました次は40w3dで今週の金曜に健診ですいつ会えることやらそしてお昼からはカフェオレ片手に読書タイム夜ご飯栗ご飯←大好きー美味しくて幸せーお刺身3切れ筑前煮キムチマヨサラダほうれん草の胡麻和えおやつメロン1/4←美味しくて食べすぎたリンゴ酢サワー今日大好きな栗ご飯やら筑前煮やらで、幸せでした。すでに食べすぎた感はあったけど、大好きなメロンを頂いてたので、デザートも沢山食べたメロン、三玉あるので、しばらく満喫できそうです過食注意今日は過食スイッチが入る前にお風呂タイムしたので、美味しくごちそう様できました平和な月曜日を迎えられたことに感謝明日も平和で穏やかでありますように

食べたいを満たす10日目☆朝ごはん

おはようございます昨日の夜から楽しみ？我慢できずソワソワしてた朝ごはん起きて、ほぼ１０分後には食べ始める速さ食い意地〜こんな私でも摂食になる前、高校生の時は朝食抜きとかしてたなぁ、、、今なら考えられない。今明らかに食べてる量多くなった気がするもんそりゃ太るわーあの頃に比べたら15キロ以上増えてる妊婦やからね！！笑朝ごはんミルクティーサラダゆで卵ミニクロワッサン(プレーンとチョコ)3つクリームチーズとバナナのっけトースト2/3プルーン入りヨーグルトおやつカフェオレ三色団子甘いものって、食べれば食べるほど、次の甘いものを食べたい欲求が出てくるんやろか？クロワッサンも2個の予定だったしその後のトーストも追加(かすかな抵抗…2/3枚)ヨーグルトも追加三色団子も…団子でストップ出来て良かったけど、まだまだあるパンやらクロワッサンも食してしまいそうだったわ結果、気持ち悪くなるってゆう…昼ごはんはお米にしよう…

食べたいを満たす9日目☆三食とおやつ

こんばんは今日も三食➕おやつ沢山食べましたお昼は食べたかったモスバーガー食べれたし、ほうじ茶クリーム大福食べたし、贅沢やった三食➕毎回おやつって、やっぱり食べすぎですよね。1回1回のおやつが、200カロリー前後になるように何となく食べてるけど、それでもおやつだけで600カロリー…そんな風に思いながらも、やっぱり今も食べたくてソワソワこれを放置すると過食に繋がる…のか？！朝ごはんキムチ炒めししゃも3本しらすごはんおやつバナナコーヒーゼリー昼ごはんモスバーガーオニポテおやつプルーンコーヒーゼリードリンクほうじ茶クリーム大福夜ご飯ご飯豚の生姜焼きサラダキノコのソテーポテサラ→おかわり追記☆おやつプルーンびわカフェオレご飯が６時開始と、早い私の実家では、食べ終わってから、寝るまでの時間が長くて、その分おやつの誘惑があります…んーーどうなるかなー今日は、明日の朝用にクロワッサンやら、菓子パンが豊富な我が家き、危険だ…ぽよちゃん予定日まで、あと2日明日は検診です

食べたいを満たす8日目昼＆夜☆変な思考

こんばんは一日中、YouTube観てましたYouTubeの世界って面白いですねいろんな人がいろんなことをしてるメイク動画を始め…夫婦で子育ての日常動画主婦のお弁当作り動画パティシエさんのケーキのデコレーション動画お魚捌いてる動画ほのぼのカップル動画いろんなジャンルの人が一般の人がコンテンツを作ってるブログもだけど、YouTubeも、ほんと一般の人がいろんな事を発信できるツールなんだなぁと、改めて思いました今までYouTubeで一般の人の動画を見たことが少なかったから、知らない世界です。ただ私はいろいろ面倒な思考を持ってるから、ブログもYouTubeも、一定の心の距離を保ちながら楽しみたいです変に〜しなきゃとか、〜出来てないとか、自分を縛り付けるものにしちゃダメ🙅‍♀️今日の昼ごはんサラダ大根と揚げの味噌汁ししゃも3本しらすナスの包み揚げ1個ニラレバ炒めおやつプルーン4-5個ほうじ茶クリーム大福カフェオレクリーム大福、めちゃくちゃ好きな味なんですが、本日２つ目なので、思わずカロリー後から検索してしまいましたそして夜ご飯ご飯鱧の照り焼きナスと豚肉の薬味ソースがけサラダ切り干し大根おやつ手作りコーヒーゼリー 生クリームがけこの時、生クリームを液体のままかけました。少しかけ過ぎて若干もたれた感じになって、そんなになるなら、いっそのことホイップクリームにして食べた方が美味しいし、満足感もあったのでは？と悶々とします。お腹が、もたれた感じを布武するため、さっぱり感が欲しい…という事で、リンゴ酢サワープルーン3つまだまだなんか悶々とする私で、この時感じていたのが、コーヒーゼリーあんまりおいしく食べれなかったな↓なのに、生クリームどばってかけてしまって、余分なカロリーもとったな…↓夜も沢山食べて、おやつも美味しい！と思えないのにカロリーだけとってしまった…↓いっそ、追加で沢山他にも食べて食べて、コーヒーゼリー食べたことを無かったことにする？？←過食思考って、感じで、☆食べたいと思ったけど、思ったより美味しくなくて、なのに、カロリーだけは取ってしまったとき☆そんな食べたいと思ってなくて、食べざる得なくて、カロリーを取ってしまったときに、美味しくないもの、望まないものを食べて無駄にカロリーをとってしまった！↓嫌だ！なんか勿体ない！！無かったことにしたい。どうせなら追加で食べて吐こう。という変な思考があることに、改めて気づきました☆カロリーを取るなら美味しく食べたい！☆美味しくなくて(栄養もない)カロリーは無駄！という変な思考が過食嘔吐の引き金になるんだ…気づいたけど、今回は耐えたけど、これからこのスイッチを踏んだときの避け方が分からない。簡単なのは、お風呂…寝逃げ…散歩…らへんかなー？ほんとめんどくさくて根深い摂食思考だ

食べたいを満たす8日目☆朝ごはん

おはようございます昨日も夜、何回も目が覚めてトイレ行ってました。夜起きると、必ずお腹がパツパツに張っていて、少し痛みがあります予定日まであと３日となりましたぽよちゃんそろそろ出てくる準備しておいでーーさ、朝ごはん食べた順番で！サラダキウイ🥝プルーン入りヨーグルトミルクティー抹茶クリーム大福←昨日の宣言通り食べましたー！写真はほうじ茶バージョン大福だけでは満足できず…食パン1／2枚目玉焼きとウィンナー2つ食パンを半分だけにしたのは、ナイス判断だったけど、ウィンナー食べたあと、気持ち悪さが残る後味？脂感が気持ち悪い…最近夜早くに布団に入るのですが、ついついYouTube見てしまったりブログ巡ったりして、寝るの12時過ぎちゃってますパートもしてないし、毎日することないので、何度もお昼寝できるし、してしまってる。運動もしてなくて体も疲れてないから、夜は熟睡できてないあとは気持ち面で、以前から、朝ごはんが待ち遠しくてソワソワして、寝れなかったりするんですが、そのときは大体"食の満足"できてない気がします。かと言って、夜ごはんの後、ただでさえ寝るまで消化できてなくて、苦しいから、夜おやつをすると余計しんどい気もする…ぽよちゃんが産まれたら、中々できないやろうし夜熟睡したい…妊娠初期はめちゃくちゃ寝れたのになー

食べたいを満たす7日目☆昼＆夜ごはん

こんばんは一週間が終わりましたね東日本は梅雨入りしたり、全国的に大雨で警報出たり、なんだか荒れた週末ですね旦那さんも立ち合いできるように必死で仕事を終わらせてくれようとしてるのか、毎日残業続きです。そんな中ゆっくりさせてもらって、何にもせずゴロゴロ…ありがたい限りです美味しいご飯とゆったりした時間あと少し楽しませていただけることに感謝です今日の食べたもの昼ごはんしらすバター醤油パスタ8春巻き皮deピザ(ウインナーピザとしらすピザ)プルーン5-6個？リンゴ酢サワー昼寝したり、YouTube見たり、アメトーク録画見たりして、夕方、お父さんに送ってもらって、アカチャンホンポにパジャマ買いに走りました←動いたのこれだけそして17時30分から夜ご飯早っ笑ご飯鶏つくね←美味しかったアスパラとエリンギのバターソテートマトとブロッコリー、きゅうりのサラダお揚げと大根のお味噌汁デザートびわ3個←これも美味しかったカフェ・オ・レ自分のお腹と相談しつつ食べれたと思います朝抹茶パフェ食べれたので満足感が大きかったのかも明日の朝のおやつはほうじ茶と抹茶クリーム大福です生協で頼んでて楽しみにしてました！本当は夜食べたかったけど、気持ち悪くなりそうな予感と体重増えたから弱気になって、朝食べることに今から起きるのが楽しみ予定日まであと４日いつでも出ておいでー

食べたいを満たす7日目朝☆過食の次の日も

おはようございます今日は久しぶりに大雨が降ってます沢山の雨の音を聞くのは、けっこう好きです。小学校の時、警報が出てお休みになる位の大雨の時、ワクワクした気持ちを思い出すからでしょうか？ただ最近は"大雨による災害"も多くて、そんなこと思うのは不謹慎かな？と考えたりしていました全然関係ないんですが、最近YouTubeでメイク動画を見るのにハマっています妊娠してからきちんと化粧をする機会が減ってますが、また旦那さんとお出かけするときには、YouTubeで勉強した知識で、ちゃーんと化粧したいと思います笑そんな朝ごはん☆卵ご飯←パンが無くて、ご飯の朝…でも"ご飯"辞めとけばよかった？とこの後後悔します。☆釜揚げしらす←卵ご飯にのせて海苔で巻くと意外に美味しかった。笑☆キムチ卵スープ←ニラと鶏がらスープとキムチを煮て、卵を落とすだけの簡単スープ！雨で寒かったので。笑☆レタスと大根のサラダ←心の安定のサラダ。☆☆デザートローソンうちカフェシリーズ 抹茶パフェこれ本当美味しかったですしかも200カロリーくらいと手を出しやすいただこれを食べるならご飯抜いても良かったなーと、今食後の気持ち悪さと戦う私は思っております。昨日は暇すぎて、ジブリの絵を模写してました笑実は昔から絵を描くの好きだったんですが、1円にもならないと直ぐに悟り描くのをやめてしまいました。←やっても無駄と感じることは、とことん切り捨ててきた子供時代。なので趣味と呼べるものはありません…だから余計に、お腹のぽよちゃんには、なんでも興味あることはして欲しいなーと思いますそして私も今日も暇だし、また書こうかなぁー子どもと絵描きっこできるように足がたくましいメイちゃん

食べたいを満たす6日目夜ご飯☆少し過食

こんばんは今日の晩御飯☆ご飯☆春巻き★アジの塩焼き☆胡麻豆腐1/2★サラダ★アサリ汁☆大学芋ご飯の後過食スイッチ途中で入る…☆豆菓子(お豆を揚げて塩味ついたやつ)☆たけのこの里残り☆紗々はぁー少しだけ、スイッチ…入れてしまいました敗因は、ご飯、食べる量を悶々と考えながら食べたいを考えてしまってたことと今日一日お腹苦しくて、これ以上苦しくなりたく無い、でも食べたいが強くあったなのに、サラダやら先にバランス重視(★)でご飯食べて、本当に食べたいもの(☆)が後回しにお腹いっぱい→でも食べたい→少しだけ吐いちゃえ…こうなりました本気の過食よりだいぶ少なめで、吐いたのも少しだけなので、ダメージは少ないです。でもショック綱渡りではあるけど、ちゃんと自分の食欲と向き合っていい感じだとお昼は思ってたから…綱渡りは綱渡りまだまだです予定日の近い友達が、今日無事に出産したと連絡ありました予定日は6／7の子で、1日早く産まれましたおめでたい㊗️そんな日に私は何してるのだか…という感じではありますが、それはそれ。私は私ですもんね気を取り直して、ほんの少し友達とお散歩してきます

食べたいを満たす6日目お昼☆綱渡り

こんにちはお腹のぽよちゃんの相変わらず元気私の食欲も相変わらず旺盛＝毎食が綱渡り綱渡りというのは、私にとってお腹がはち切れんばかり食べてしまうと吐く行為にいってしまう可能性がたかすぎるので、食べたいを満たすことと、吐くほど食べたい過食スイッチが入る境界線があって、まさに綱渡りしてる感覚なんです。そんなお昼ご飯☆卵ご飯←久しぶり！美味しかったー！☆納豆☆キムチ野菜炒め←たっぷり野菜をごま油と麺つゆで☆ひじき入り卵焼き←母が朝に作った弁当の残りここからスイッチとの境目をうろちょろタイム☆手作りコーヒーゼリーでドロリッチ風ドリンクと紗々2枚→ドリンクでお腹かなりタプタプでも甘いもの欲を満たすべく2枚食べる☆kiriクリームチーズ1個→紗々じゃ足りず、目に入ったミニクロワッサンか朝残した、たけのこの里とで迷いながら、クリームチーズで一旦落ちつこう作戦これが、逆にチーズスイッチをonにしかけた！あぶなかったとりあえず、ここでストップ出来てるけど、家にはおかきやらナッツやら、まだまだ満たしたいものが沢山チーズナッツチョコアイスビスケットクッキーパンポテトチップスおかき焼き菓子揚げ物書いてたらきりがないけど、スイッチ入りそうなものってめっちゃある。それぞれのジャンル？で、一口食べると"まだ食べたい！もっともっと！"ってなる。"食べたいを満たす"の食欲は過食スイッチ入って吐いても良いや！どうせなら食べたいだけ食べるぞってゆう"吐く前提"の食欲とは、多分ちょっと違う。ダイエット知識ありきや太りたくないありきの"たべたい"食欲もまた違う。ほんとは大好き、ほんとは食べたいのに食べたくないふりをしてきたから、何が"食べたい"なのか日々、毎食ごと綱渡りそれをこんな風に記録してることで、心を落ち着けてますこんな食事記録をいつも読んでくださる皆様ありがとうございますお外に出たいのに出れないニャン様の目つき、やばい感じです。笑

食べたいを満たす6日目☆甘いもの欲

おはようございます朝から食べたいを満たしました多分前の私なら全然大丈夫な量ですが、臨月の私には気持ち悪さMAXな量それでも溢れ出た甘いもの欲をできる限り満たしました食べた順番、思考をそのままにダイジェスト朝ごはんはじまりはじまり☆サラダ←生野菜好きなのもあるけど、バランスを考えて、コレだけは。☆キウイ←本当はバナナも食べたかった…一度我慢を試みる☆フロマージュパン←いつものハード系でなく、甘々菓子パン系で、柔らかな甘いパン生地にクリームチーズとカスタードクリームが挟まったパン。甘々やったから、思考的には、これで終わりにしたかった。。甘いもの欲はまだ続く…☆ヨーグルトinバナナ←結局！！私的にバナナちょうど食べごろ(黒い斑点出始めで、甘ーい時期)でやっぱり食べたかった…☆紗々 1枚→この時点でお腹はかなりいっぱいだと思うけど、まだ食べたいが満たされておらず、トーストを焼くかクロワッサン食べるか悩む。紗々発見して、１つ食べてみると、コレかも！となりお菓子欲を満たすことに！☆たけのこの里 4／5箱くらい？笑→一箱いきそうな勢いだったけど、少しゆっくりめに食べてると、ストップできるんじゃないかって言うタイミングがあった。いつもだったら、半分以上食べると、もう1箱食べちゃえ！！って言う感じになるんだけど、1箱全部食べるのでなく数粒残せた。←我慢というより、満足したんやと思う。今はもう残り食べたいと思わないもん！ちなみに書いてないけど、ミルクティーは朝は必ず飲んでます終始、塩っ気より、甘いもの系で終わった朝食でしためでたしめでたし昼は、塩鮭やら納豆やら塩っ気を満たしたいなー昨日の残りでカレーうどんを作るよう言われてるけど…私はうどんより米が食べたい

食べたいを満たす5日目☆最後のランチ

こんばんは蒼井優と山ちゃんの電撃結婚ビックリしましたねおめでたい〜今日は姉がお仕事休みやったので、車出してもらってランチに行ってきましたもう行けないと思ってたから嬉しかったですーそんな日の朝ごはんいつも朝食べ過ぎて、お昼食べられないので、ランチ行くために控えめにしたつもりが、お母さんに米食べなきゃと言われ結局、普通の量に…ご飯←今日は米〜ひじきの煮物←残り物キムチ豆腐スープ←残り物サラダプルーンヨーグルトデザートコーヒーゼリー昼ごはん友達がしてる中華料理屋さんです私はエビチリセット〜お姉ちゃんは麻婆豆腐セット、母は酢豚セットコレにプラス小籠包胡麻団子蒸し鶏のナンチャラ？をいただきました高校時代の先輩にばったり会ったり地元ランチならではでした家に帰ってからひたすらYouTubeほんとね、ずっとYouTubeか漫画か昼寝です。そして夜ご飯カレーライスon卵焼きサラダデザートコーヒーゼリードリンク←また食べる笑朝から晩までしっかり食べたいを満たしてたっぷり寝てますが、身体はしんどくなってきましたお腹がなんせパンパンで、寝たり立ったり座ったり、そんな動作がしんどいです1人なのにこんなお腹パンパンしんどいなんて…双子さんとか3つ子さんの妊婦さん本当凄い

食べたいを満たす4日目☆コーヒーゼリー

こんばんは今日は暑さが少しマシでしたねそれでもお散歩がてら、スーパーにゼラチン買いに行っただけで、汗だくでした今日食べたものー昼ご飯ご飯ししゃもナスとピーマンと豚肉の味噌炒め冷奴ほうれん草の胡麻和えミニトマト2個夜ご飯ご飯on焼きタラコ唐揚げ4個←食べたー野菜サラダひじきキムチ豆腐スープそしてデザートお昼に買ったゼラチンで作りましたー！！！コーヒーゼリークラッシュしてコーヒー牛乳にもゼラチン余ってるし、次牛乳プリンとか、レアチーズさんとか作りたいなーー今日も読んでくださりありがとうございました最後は2匹の天使様のお写真で品のある寝方の猫様こっちはグデーンとした寝方のニャンコ

食べたいを満たす4日目☆朝ごパン

おはようございます今日から39週ですいよいよ予定日まで1週間です残りの妊婦期間心置きなく"食べたいを満たす"ぞと思い昨日の夜から明日の朝何食べよーと悶々と眠気とともに考えてました食パンあるから、ピザトースト？フレンチトースト？卵サラダサンド？？クリームチーズあるし、バナナあるからのっけたら美味しい？あー全部食べたいよーと妄想。と、考えながら寝た結果、朝から食べ過ぎた苦笑朝ごパンバナナクリームチーズトースト1／2枚バナナ1本、クリームチーズkiri1個卵サラダトースト1／2枚卵1.5個分で卵マヨサラダ足りず…ピザトースト1／2枚追加ウィンナー2本トマトとブロッコリーのサラダたけのこの里…数個カフェオレ完全にピザトーストの追加、ウィンナー2本はお腹の都合無視でした中期やったら、余裕やった量ですが、今は、やっぱり気持ち悪い…たけのこの里は美味しかったけど…分食出来ない私の食べたいフレンチトーストまではしなかったのが救いかな？明日の朝も食パンあったらフレンチトーストかなあ今日も一人早起き、早朝ごはんでした。消化するために、ゆっくり横になります今日は晴天です皆様の良い1日をお過ごしください…肘掛けてます段差利用が上手いウチのニャンコあーかわいっ

食べたいを満たす3日目☆妊婦健診

こんばんは今日は妊婦健診でした赤ちゃん無事に成長してくれてて、2664g前回、前々回と2300gだったので、心配してたら、増えてたので一安心です先生曰く、必ず誤差あるからあんまりあてにしないでねって言う事でしたが…笑でもホッと一安心これでいつ陣痛来ても大丈夫笑実は昨日の夜めっちゃ腹痛があって、もしやと思ったのですが、12時ごろ痛みがあったきりその後、何も起こらずでしたドキドキします。さ、今日の食べたいを満たすご飯です相変わらず食べたい意欲はあるのに、食べすぎると気持ち悪くなる…ご飯とデザート両方食べたいから、余計バランス難しいです朝ごはんホットケーキ←また笑ブロッコリーとトマトキウイ納豆←え？笑たけのこの里、数個ミルクティー昼ご飯ご飯焼きタラコ＆海苔の佃煮ししゃもブロッコリーとミニトマト卯の花焼きなすジーマーミー豆腐カフェオレ夜ご飯ご飯カマスの塩焼き肉じゃがトマトサラダきゅうり塩昆布和え1日ご馳走さまーそして今"youは何しに日本へ"を見つつ、アイスモカを飲んでますなんか甘いもの食べたいー→追記ビオヨーグルトプルーンキウイ1/2

食べたいを満たす2日目☆208歩

こんばんは今日は一歩も外に出ておらず、208歩しか歩いてなかったgomaです"ご飯を食べる→食べた後、気持ち悪くなる→寝転ぶ→YouTube→寝落ち→ご飯を食べる" というループを繰り返してますそんな今日の"ご飯"朝〜厚焼きホットケーキミニトマト吉野汁←残り物キウイとパイン何となく物足りなくて追加ウインナー卯の花そして、二度寝…昼〜炒飯←少なめシラス野菜サラダおやつ抹茶プリンクリームチーズダラダラYouTube見たり、韓国ドラマ(あなたが眠ってる間に…)見たり、アメトーク録画してるの見たり…そして待ちに待った夜ご飯お好み焼き↑やっと食べれたすぐ食べ終わり写真なし野菜サラダで、お好み焼き特大に作りすぎて食後バタンキューです相変わらず、ぽよちゃん激しく動いてて、まだまだ生まれる気配ないんですが、予定日まで、あと9日少し前まで、あと1●●日とか、8●日とかだった気がするのに、あっとゆうまの一桁うんうん…リラックスして過ごそうって言ってるし、歩くとかストレッチとかを心のどこかで、しなくちゃって思うのは辞めよーここまで大きな問題なく、妊娠を継続できたことに感謝。あとは、ぽよちゃんに会えることを楽しみに出産に臨もう最後まで読んでくださってありがとうございましたではではおやすみなさい💤