気づけば、息子の臨月の時の体重を超えそうな勢いです。
食べても太れなかった若い頃。身長は162センチありますが、貧乳上半身が華奢なこともあり、7号の服を着ることもありました。
ところが、3年程前から、食べる物全て、いや食べなくても身になるようになり、背中にまで肉がつき始め、形によっては 9号きつっ！とまでなるように、、、。
さすがに焦って、人生初のダイエットを始めました。
朝はしっかり食べる！
会社でお腹が鳴ると恥ずかしいから。
お昼は適量のお弁当。
夜はお米を食べない。
重めのおかずも自重。
メインは野菜中心の具沢山スープ。
これで、3週間で2キロ落ちました。
お腹周りが心持ち軽くなった(気がする)
↑ 縦軸 1目盛が 2キロです。
が、その後 1週間足踏み状態。
ここからは運動しないとダメなのかもということで、毎晩入浴前に30分、リングフィットアドベンチャーに勤しんでます。
目標は、あと2キロ減！
美味しい誘惑の多いこの時期だけど、頑張るぞー！