月1土曜日開催のママヨガ︎先月は新しい方が3組もご参加下さり、ますます賑やかに小さな...

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月1土曜日開催のママヨガ☺︎ 先月は新しい方が3組もご参加下さり、ますます賑やかに😊✨ 小さなお子さんを連れ、家から一歩踏み出す事って、決して容易ではないはず。 出掛ける用意をして、ここに足を運んでくれるだけでも本当に花マルです💮 そんなママ達がお子さんと一緒に過ごすyogaの時間を少しでも楽しみリフレッシュしてもらえるよう、クラスの前にそれぞれの様子をシェアし合いました😉🙌🏻 悪姿勢や身体の歪みが気になられている方、肩こりや腰の張り、膝の裏が伸びず、常に曲げたままの姿勢が気になられている方、背中の疲労が気になる方、イライラしてるよ〜って方、お互い口に出してみるだけで、自分だけじゃないんだなぁ〜ってそれだけで不安が和らぎますね😌 月1回開催のクラスだけれど、ここに来るとまた1ヶ月頑張れるよ〜ってママの笑顔の輪がどんどん広がると嬉しいな💛 ひとりで頑張らず、それぞれの生活に戻った時に肩の力を抜いて自分らしい家事や育児、お仕事をしてもらえるといいなと思います。 中学生、高校生とまだまだ私も子育て中、悩みの質は違うけれど ママ達といるととても元気になれます😁🙌🏻 ありがとう‼️ みんなが笑顔になる空間✨ 子育て中の喜びや悩みをシェアし合いましょ🙌🏻🙌🏻 🌟次回の開催は6/15(土) 13:30〜 @精華町光台6丁目集会所 2階 心と身体をほぐして笑顔で 自分らしい子育てを楽しみましょう🙌🏻 ⭐️もちろんお母さん、おばあちゃんだけのご参加もオッケーです👍🏻 子育ての経験をぜひシェアしてくださ〜い🙌🏻🙌🏻 駐車場🅿️は3台ほど完備✨ お問い合わせはDMかこちらまで →kripayoga.nao@gmail.com #yoga #lesson #ママヨガ #子連れヨガ #子育て #情報交換の場 #みんなで子育て #喜びも悩みも #シェアし合おう #みんな仲間だよ #体験受付中☺︎ #kripa_yoga

Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2019年Jun月2日pm3時15分PDT