先日レッスン終わりに練習︎身体がほぐれてるから 伸びが最高に心地いい〜喜びも束の間、、... この投稿をInstagramで見る 先日レッスン終わりに練習☺︎ 身体がほぐれてるから 伸びが最高に心地いい〜✨✨ 喜びも束の間、、、 逆の手を軸にしたら 情けないほどぐらっぐらで凹む〰︎😂😂 ・ 身体に左右差があるのは当たり前🙌🏻 日常生活では得られない些細な感覚に 自分を静かに連れて行ってくれる yogaはそんな時間💛 ・ 自分の身体に愛を持って使ってあげよう💛 さぁ！苦手なことにもchallenge😉🙌🏻✨ 今日も素敵な１日を💛💛 ・ ・ ・ #yoga #asana #エーカパーダヴァシシュタアーサナ #片足のサイドプランク #sideplank #伸びしろいっぱい #practice #deep breath #深呼吸しよ🙌🏻 #今日も健やかに☺︎ #kripa_yoga Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2019年May月30日pm5時54分PDT
