本日のレッスン︎今月は 様々な動きを通してしなやかな背骨へ アプローチ\( ¨̮ )/... View this post on Instagram 本日のレッスン☺︎ 今月は 様々な動きを通して しなやかな背骨へ アプローチ\( ¨̮ )/ 少しの意識と ひと手間で 皆さんの背骨が とっても自由に✨ 背中がほぐれて ポカポカになり 肩こりも楽になるという おまけつき (*´∀︎`)b ・ ・ ・ #yoga #レッスン #背骨をもっと自由に #自然な湾曲を #大切にね #パリブリッタトリコナーサナ #asana #yogapose #yogafun #yogagram #starleggings #kripa_yoga Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2018年Nov月13日am4時59分PST
