明朝 AM7:00〜スタート！ View this post on Instagram ⚽️2018.10.14 (日) 明朝 AM7:00〜スタートです‼︎ ・ 基本的なヨガのポーズと合わせて柔軟性、筋力、バランス力の向上を目的とした training yoga。 ・ 体幹を強化し、姿勢を改善し、 機能的で理想的な身体作りを目指していきます。 ケガの予防に、また走る、跳ぶ、止まるなど基本的な運動能力の向上にも! サッカーはもちろん、スポーツをされている方のパフォーマンスupにも👍🏻✨ お子さまにも大人の方にもおすすめのトレーニングです✨✨ ・ 残席 まだございます‼︎ 身体を動かすのに、とても心地よい季節ですね♪ ご家族でも、お1人でも ぜひぜひご参加 お待ちしております☺︎ ・ ⭐︎詳細・お申込みはこちら ⬇︎ http://futsal-club-labona.com/training-yoga/ ・ ・ #training #yoga #機能的な身体 #体幹強化 #サッカー #大人も子どもも #外ヨガ #青空の下で #kripa_yoga Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2018年Oct月13日am5時16分PDT
