9月がスタート\( ¨̮ )/ 暑かった日々も ようやく落ち着きだし 新しい月がスタート\( ¨̮ )/ 先月は夏の疲れを癒すレッスンをお届け☺︎ 動と静の内容をバランス良く 特に静のyogaでは 心と身体と向き合うときを いつもより長めに 注意深くじっくり過ごしました☺︎ ・ レッスン後、 人に優しく出来そう〜 帰ってからイライラせずに過ごせました♡ なんて感想がちょこちょこ聞けて 笑えた〜 ( *^艸^)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ そして 嬉しぃ( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) ・ 身体だけでなく 心の疲れ もやもやを取り去り スペースをちゃんと確保！ これめっちゃ大事 ☆︎d(*'vﾟ*d) ・ 今月もたっぷりお楽しみいただける テーマをご用意して お待ちしておりますね¨̮♡︎ ・ ・ ・ #yoga #レッスン #静と動 #陰と陽 #裏と面 #自律神経をケア #パリブリッタトリコーナアーサナ #summer #relax #refresh #kripa_yoga Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2018年Sep月1日am1時33分PDT
