浮腫みケア タイプ別冷え取り対策☆ むくみの要因を知り 色んな角度からアプローチ ・ 浮腫みが気になるからと 水分を控えて 古い水を蓄えるより 新鮮な水を 身体に巡らせましょう☺︎ もちろん常温かお白湯がおススメ☆ ・ ・ 強烈な冷え込みの中、本日もご参加 ありがとうございました¨̮♡︎ ・ #yoga#レッスン #ハマヌーンアーサナ#asana #浮腫みケア#冷え取り #冷えに負けない #後ろから見ると #左右差あり #骨盤そろえたい #まだまだ進化途中 #kripa_yoga Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - Feb 13, 2018 at 12:15am PST
