小雪が舞う中の… 本日の午後は小雪が舞う中❄️ 月1のパパママyoga開催🧘🏼♀️ ・ 寒さから手足の冷えや肩凝りが 慢性化している方も多く 肩甲骨、股関節周りや膝裏を 丁寧にチェックしながら 動かしていきました\( ¨̮ )/ ・ 陽だまりの中 横になり リラックスした状態でのストレッチ 途中でうとうとされるママさん😴 普段の疲れが癒される瞬間なんだろうなぁと わたしも嬉しいひと時¨̮♡︎ ・ 凍えていた身体も手足も 中からポカポカになりました〜と いう嬉しいお声は何度聞いても 幸せなことばです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) ・ 来月は2/10(土)13:30〜開催☆ マタニティママさん🤰のご参加も 可能です👍🏻 お問い合わせの上 母子手帳をお待ち頂き ご参加くださいね☺︎ ・ まだまだ寒い日が続くそうなので 自宅でのストレッチをぜひ 習慣にしてみましょう(○︎´∀︎`о｡ﾟ ・ 来月もお待ちしております¨̮♡︎ ・ ・ ・ お問い合わせはこちらまで →kripayoga.nao@gmail.com ・ #パパママヨガ#yoga #レッスン #ベビー#kids #マタニティ #精華町#光台 Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - Jan 27, 2018 at 5:24am PST
