来月からNewレッスンスタート!! 来月から待望のNewレッスン スタートします!! 『 BODYメイクフロー 』 毎月第3月曜日 10:00〜11:00 ・ より強くてしなやかな 身体作りを目指し 姿勢改善や引き締めに 最適なレッスンです! リフレッシュ効果も得られ 楽しみながらボディメイクができる おススメのレッスンです☆ ・ 普段より運動量が多めのメニュー 冷え込む今日も カラダの中から生みだす熱を 実感していただきました(*≧︎∇︎≦︎) 普段のレッスンとは ひと味違うお時間を お届けいたします☺︎ あっという間の1時間! 一緒に動き切りましょう〜\( ¨̮ )/ ・ ・ ・ #yoga #レッスン #ボディメイク #フロー #Newlesson #VANSの中のもの #使います #リズミカルにいきましょ #kripa_yoga Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - Jan 23, 2018 at 11:02pm PST