お盆休み明けのレッスン お盆休み明けのstudioのレッスン¨̮♡︎ 休み明けのわたしに 火を付けた瞬間(*○︎*)!! ・ 指の先爪の先まで ぴーーーんっと！ 余すことなく伸ばす 皆さんの意識の高さ ・ ひと呼吸ごとに、 あともう少し、あともう少し、 胸をあとすこぉし開き 指先をあとすこぉし伸ばす 力強い生命活動を感じる レッスンでした☺︎ ・ 暑い中本日もご参加頂きまして ありがとうございました¨̮♡︎ ・ ・ #yoga#ヨガレッスン #パリブリッタトリコーナアーサナ #立位のポーズ#柔軟性と力強さ #腰と背骨の調整#下半身引き締め #呼吸の改善#ヨギーニ #kripa_yoga #saturday Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2017 Aug 19 6:49am PDT
