いつもお読みいただいてありがとうございます
ヨガインストラクターのNaoです。
今週末は楽しみにしていた中島正明先生の集中講座へ
アーサナを行う際に大切なのはアジャストではなくアシスト！
こうすべきだと何かを押し付けたり、何かをしてあげるといった
一方的な在り方ではなく、その人の内なるものを信じて、
一緒に寄り添い歩んでいくという、生徒さんと指導者との関係性、
つながりの持ち方がベースにあることが大切
生徒さんの可能性を引き出してあげて、
その方の体験がより感動的なものへと導いてあげるのが
指導者の役目であるという考え。
私もそう在りたいと常々感じていて、
とても共感でき、
ではそういう目を養うにはどうしたらいいのか
とても興味があり、
ワクワクして講座に臨みました。
自分の想い方ひとつで、相手への伝わり方は変わったり、
なるほど、、、なんていう目からウロコなことが盛りだくさんで
内容の濃いあっという間の初日でした。
ここ数日、カラダの仕組みを再インプットし直し。
何度読み返しても、その時その時で、新たな発見がある解剖学。
自分の日々の経験の積み重ねにより、
より理解が深まったり、疑問が産まれてきたり、、、
カラダってほんとに奥が深い。
今日もしっかりたっぷり、学びを深める1日にしていきたいと思います
Nao