こんばんは！ヨガインストラクターのNaoです
昨日のデザイン工務店での夏のイベント、
ヨガブースを担当させて頂けて、
ひとこと！
とにかくめちゃくちゃ楽しかった～！！！！
初めに依頼を頂いた時は、嬉しさとワクワクした気持ちでいっぱいだったのですが、
次第にいつもの環境ではない場所でレッスンをする難しさ
座れないこと、寝ころんでシャヴァ・アーサナが出来ないこと、
かろうじて少しなら床に手が付けること、
ヨガをする目的だけで来られる方ではないことなど・・・
考え出すと不安になり・・・
でも、あれこれ考えた末、
結局いつものレッスンしか出来ないし、それでいいや～！
いつも通りでいこうと！！
イベントだからって突然違う事は出来ないし、わたしらしくヨガを伝えよう～
と思えたら、なんだか楽しみになってきた～
楽観的なわたし・・・(*´∀｀*)
上半身・下半身をほぐしてから、英雄のポーズ
ラストはみんなで立ち木のポーズ
ヨガを普段からされている方、ヨガをず～っとしてみたいと興味をもって下さっていた方、
赤ちゃん連れの方、お子さんと一緒に参加して下さった方、
普段からカラダに気を遣い鍛えてらっしゃる方、運動不足の方など
たくさんの方と同じ空間を過ごし、途中でキッツ～いなんて声を頂きながらも、
終わったあとの皆さんの笑顔は心もカラダもすっかりほぐれリフレッシュして頂けた様で、ヨガっていいですね～
なんてお声を頂き、
わたしには最高のご褒美でした
あれこれ悩むより、どんな時でもシンプルに伝えること
こそが全てですね
レッスン終わりのフルーツたっぷりのサングリアの味、最高でした～
他にもいろんなショップが参加されていて、楽しい時間になりました
木工家具やさんのワークショップで、カワイイ置き時計も作れて、
一緒に参加した娘も大満足
家族でたっぷり満喫できた１日に
YOGAがつなげる出会いに
今日も
THANKS
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ハタヨガ・骨盤調整ヨガインストラクター Nao
nao.chai7031@gmail.com