今朝方の、台風に寄る雨風は本当にすごかったですね～ 
庭の鉢植えとか、家周り、大丈夫かな～とかあれこれ想像して、、、
浅い眠りのまましばらくいたものの、気付くと爆睡
次に目を覚ました時には、すっかり台風は過ぎ去っていていつもの朝でした
ちらっと晴れ間ものぞく中、警報のため子供達は休校
子供達は喜ぶ一方、すっかりペースを乱され、家事のはかどらない今週のスタートになりました
そして、、、本日は待ちに待った New Studio OPEN
お世話になったヨガスタジオ tapas さんの後、新しいオーナーさんと共に
Dance&Yoga Studio Lapin さんが New OPEN です
こちらのスタジオでは、ダンスとヨガがミックスされたレッスンや、バレエとヨガがミックスされたNew Style のレッスンが楽しめます
もちろん今まで通り、骨盤調整ヨガ、ハタヨガは私が担当させて頂きます
上半身、下半身共に骨盤と関連のある部分を整え、骨盤の歪みを整えるポーズをいくつか行う
骨盤調整ヨガと、全身を隅々まで丁寧に動かして、ラストのポーズでその日の自分の体を感じて頂けるハタヨガ
どちらもレッスンの後は、体が軽く感じたり、凝りが軽減したりと、爽快感を感じて頂けるレッスンです
この他にもお勧めのヨガがあり、いろんなスタイルのヨガを楽しんで頂けるスタジオになっておりますので、まずは是非！！体験しにいらして下さいね
Dance&Yoga Studio Lapin 
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