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mahanakoのダイエット3法則
- バランス良く食べる
- ストレスを溜めない
- 継続は力なり
アラカンおばさんの「プチ断食」期間は2019年末から今年2020年9/30までの9ヶ月でした
9ヶ月で10㎏の減量に成功
ブログは2020/4/1で54.2㎏からの出発でした
そして2020/10/1に目標体重48㎏を下回る47.3㎏に
ちなみに身長は162㎝
現在は健康やスタイルを維持するべく独自の3法則を気にしながら生活を楽しんでいます
今日の体重
52.5㎏です！
ダイエット中の4年前は49.8㎏でした↓
まさかの
今朝も絶賛の梅雨空ですが
お散歩に出る時間帯は雨の切れ間が多いです
地面は濡れています
今朝の朝ドラ
まさかの茨木りつ子登場
嬉しかった～
同じキャラで朝ドラ2作品出た人って初めてではないかな
年甲斐もなく興奮してしまいました
そう言えば福来スズ子と佐田寅子は同い年
大正3年の五黄の寅
アラカンおばさんの祖母も一緒なんですよね～
※もう何回も言ってるような気がする
祖母が歩んだ時代
大正から昭和って本当に紆余曲折大変な時代だったのだなと朝ドラを観るたびに思います
今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました
良い一日をお過ごしくださいね
病気のワンちゃんネコちゃん達が少しでも楽に過ごせますように