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mahanakoのダイエット3法則
- バランス良く食べる
- ストレスを溜めない
- 継続は力なり
アラカンおばさんの「プチ断食」期間は2019年末から今年2020年9/30までの9ヶ月でした
9ヶ月で10㎏の減量に成功
ブログは2020/4/1で54.2㎏からの出発でした
そして2020/10/1に目標体重48㎏を下回る47.3㎏に
ちなみに身長は162㎝
現在は健康やスタイルを維持するべく独自の3法則を気にしながら生活を楽しんでいます
今日の体重
52.6㎏です！
ダイエット中の4年前は50.8㎏でした↓
マラサダ
昨日のデパ地下に
期間限定でマラサダのお店「ハワイアンスイーツカンパニー」が入っていました
確か4年前も入っていて購入した記憶が
その時に「ハワイアンスイーツカンパニー」を初めて知りました
まはろ～
ハワイ湖でありがとうとか感謝の意味なんですよね
でもまはろの名前が入ってるって思ってしまう
17年くらい前ハワイで「レナーズ」のマラサダ食べておいしくて感動
ハワイ行った時はデジカメでしかも古いディスクトップのパソコンに画像が入ったままでレナーズでも写真撮ってマラサダの画像もあるのだけど出せない
このハレイワの看板の画像があったから貼って置きます↑
ちなみにこの下で夫婦ポーズとっちゃってます
レナーズのマラサダとは生地が違うけど
こちらもとてもおいしいです
まあ
昨日はハワイのことや
まはろのこと色々思い出しました
まはろの名前はまはろが家族になる前から決めていたのだよ～
今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました
良い一日をお過ごしくださいね
病気のワンちゃんネコちゃん達が少しでも楽に過ごせますように