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mahanakoのダイエット3法則
- バランス良く食べる
- ストレスを溜めない
- 継続は力なり
アラカンおばさんの「プチ断食」期間は2019年末から今年2020年9/30までの9ヶ月でした
9ヶ月で10㎏の減量に成功
ブログは2020/4/1で54.2㎏からの出発でした
そして2020/10/1に目標体重48㎏を下回る47.3㎏に
ちなみに身長は162㎝
現在は健康やスタイルを維持するべく独自の3法則を気にしながら生活を楽しんでいます
今日の体重
52.3㎏です！
ダイエット中の4年前は50.6㎏でした↓
今日のおみや
今朝のおはな
画像を撮ろうとすると
プイっと横を向き
くるっと回って向こうを向く
相変わらずの協力的ではない可愛い子です
昨日のおみやですが
ジャイアントコーン
コーンの部分がおいしいんですよね～
コーン、チョコ、アイスの三重奏
下に行くに連れおいしさアゲアゲ
そう言えば、女子バレーは先日の試合中オリンピック出場決定していたようです
他の試合の勝敗結果などポイント数で決まったそうです
なんでメンバーチェンジしないのか不思議だったんですよね～
そう言う事かって思いました
何にしても
ヤッタ
今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました
良い一日をお過ごしくださいね
病気のワンちゃんネコちゃん達が少しでも楽に過ごせますように