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mahanakoのダイエット3法則
- バランス良く食べる
- ストレスを溜めない
- 継続は力なり
アラカンおばさんの「プチ断食」期間は2019年末から今年2020年9/30までの9ヶ月でした
9ヶ月で10㎏の減量に成功
ブログは2020/4/1で54.2㎏からの出発でした
そして2020/10/1に目標体重48㎏を下回る47.3㎏に
ちなみに身長は162㎝
現在は健康やスタイルを維持するべく独自の3法則を気にしながら生活を楽しんでいます
今日の体重
52.7㎏です！
ダイエット中の4年前は52.3㎏でした↓
アロハ～
昨日の買い物でこんなに可愛いクーラーボックスに入った「トリスハイボール6缶パック」を見つけました
ジッパーにも「トリスおじさん」
アロハ～
昨日のおはな
動物病院に行って来ました
いつものフィラリアとノミとダニのお薬、肛門腺絞り、爪切りと
4月に受けた検査の結果が出ました。
甲状腺ホルモンの低下がありました。
ただ大事に至ることではないので、しばらく様子をみてまた検査してよくならないようであれば、薬を飲むことになるかも知れないそうです。
至って元気ではあります
感謝です
今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました
良い一日をお過ごしくださいね
病気のワンちゃんネコちゃん達が少しでも楽に過ごせますように