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mahanakoのダイエット3法則
- バランス良く食べる
- ストレスを溜めない
- 継続は力なり
アラカンおばさんの「プチ断食」期間は2019年末から今年2020年9/30までの9ヶ月でした
9ヶ月で10㎏の減量に成功
ブログは2020/4/1で54.2㎏からの出発でした
そして2020/10/1に目標体重48㎏を下回る47.3㎏に
ちなみに身長は162㎝
現在は健康やスタイルを維持するべく独自の3法則を気にしながら生活を楽しんでいます
今日の体重
52.9㎏です！
ダイエット中の4年前は52.3㎏でした↓
スタア
昨晩飲んで70年代80年代のアイドルの歌が聴きたくなり、Youtubeで特集になってるのを聴いていました
甲斐智恵美さんのスタアが流れて来て涙
甲斐智恵美さん
1980年デビュー
同期には松田聖子さん、河合奈保子さん、田原俊彦さんなどがいます。
松田聖子さんと同じ福岡県出身。
河合奈保子さんと同じ1963年生まれ。
アラカンおばさんは甲斐智恵美さんのデビュー曲「スタア」が大好きでした。
今も大好きでカラオケで歌うたび涙です。
このデビューシングルのジャケット写真を見ながら当時スクールメイツに所属していた友達と事務所がホリプロでレコード会社がCBSソニーだなんて、なんてラッキーなんだろうって話していました。↑
※画像はお借りしました
しかし、可愛くてスタイルよくて、歌唱力もあるのに
会社は大きくてもマネージャーに恵まれなかったのか？
伊藤薫さん作詞作曲のこんなに良い曲なのに。↑
それでもドラマやバラエティで活躍してらっしゃった。
そして結婚出産されて芸能界を引退されて幸せに暮らしていらっしゃると思っていたのに
2006年
43才の若さで
自ら命を絶たれました。
同じ年で大好きな曲を歌っていた甲斐智恵美さん。
ただアラカンおばさんの心の中であのキラキラした姿は一生忘れることはないです
還暦過ぎても一生歌い続けます
「スタア♪17回目の夏♪物語は始まったばかり～♪」
良い時代を生きましたね
智恵美さん
画像は今朝のお散歩です
今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました
良い一日をお過ごしくださいね
病気のワンちゃんネコちゃん達が少しでも楽に過ごせますように