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mahanakoのダイエット3法則
- バランス良く食べる
- ストレスを溜めない
- 継続は力なり
アラカンおばさんの「プチ断食」期間は2019年末から今年2020年9/30までの9ヶ月でした
9ヶ月で10㎏の減量に成功
ブログは2020/4/1で54.2㎏からの出発でした
そして2020/10/1に目標体重48㎏を下回る47.3㎏に
ちなみに身長は162㎝
現在は健康やスタイルを維持するべく独自の3法則を気にしながら生活を楽しんでいます
今日の体重
52.8㎏です！
ダイエット中の4年前は53.0㎏でした↓
今日のお散歩
今日も暑くなるとの天気予報示すような朝からギラギラ太陽
朝もすっかり寒くなくなりました
クンクン
パトロール
お昼は暑くなりました
可愛くて
先日放送されていた「万博の太陽」
70年前後の髪型やファッションが可愛くて
江口のりこさんの髪型
当時の母と同じでうるっ
あの時代のお母さんたちの流行りだったのかな
イケイケのお姉さんたちもカッコイイ
橋本環奈さんや飯豊まりえさんの可愛いファッションに釘付けのアラカンおばさんでした
小学生の頃「ピン留め」集めていたな～！
「カッチン止め」とかも！
アラカンおばさんピッカピカの一年生になった年に大阪で万博があって、連れて行ってもらったけど、人の多さにビビッてました
あれから55年の時を経て来年2025年また大阪で万博が開催されますね！
行けるかどうかわかりませんが、楽しみだな～
今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました
良い一日をお過ごしくださいね
病気のワンちゃんネコちゃん達が少しでも楽に過ごせますように