波戸岬

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mahanakoのダイエット3法則

1. バランス良く食べる
2. ストレスを溜めない
3. 継続は力なり

アラカンおばさんの「プチ断食」期間は2019年末から今年2020年9/30までの9ヶ月でした

9ヶ月で10㎏の減量に成功

ブログは2020/4/1で54.2㎏からの出発でした

そして2020/10/1に目標体重48㎏を下回る47.3㎏に

ちなみに身長は162㎝

現在は健康やスタイルを維持するべく独自の3法則を気にしながら生活を楽しんでいます

今日の体重

50.4㎏です！

ダイエット中の3年前は50.7㎏でした↓

『マラサダ』

波戸岬

今日は佐賀に遊びに行って来ました

まずは呼子の近くの波戸岬

呼子にはよくイカを食べに来ますが、波戸岬に来るのは久しぶり

左向こうに見えるのは海中展望塔

海で泳いでいる魚が見れます

今日はおはなが一緒なので、芝生の公園や海沿いを一回りしました

恋人の聖地だって

前からあったかな

おはなには車でちょっと待ってもらって、岬の売店でサザエのつぼ焼きと

イカのたれ焼きをちゃちゃっと食べて来ました

道の駅ではイカ天を夫が買って来て車の中で

どれもすごくおいしかった

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今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました

良い一日をお過ごしくださいね

病気のワンちゃんネコちゃん達が少しでも楽に過ごせますように