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mahanakoのダイエット3法則
- バランス良く食べる
- ストレスを溜めない
- 継続は力なり
こんばんは
ここ数日ひえぇぇぇーーーーーってくらい日差しの強さにビビっているアラカンおばさんです
日焼け止めをを忘れないようにしないと
日陰を探して
今日は昨日にも増して日差しが強かったので日陰を探しながらのお散歩でした
今日のランチ
昨日の残り
相も変らぬメニューです
博多一番どり胸肉のフライ
今日は「福よか箱」の中に入っていた「博多一番どり」の胸肉のフライを揚げました
揚げるだけ簡単らくちんでいいね～
これで「福岡よか箱」の中の食材は胸肉500gのみを残すだけとなりました
福岡よか箱の記事はこちらです↓
柔らかくておいしかったですよ
ｍilkyパン
今日は夫の帰宅が遅いので買い出しに行けず
とりあえず野菜とおやつをチャリで買いに行って来ました
初めて見たｍilkyパンしかも4割引きで60円しかも春のパン祭りのシールが1点ちゃんとついてた
(画像撮った時はもうはがしてシートに付けたあとだった)買うよね
ミルキークリームとホイップクリームのコラボがおいしく優しいパンでした
今日の体重
49.2㎏です
実は昨日と今日飲みました
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました
それではまた明日
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