最近の倒立

こんにちは

NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です

冬の間さぼっていた倒立練習

アクロヨガのフェスが来月あるので少し前から再開しました

今までにはなかった腕にのる感覚

体も反らなくなって、以前に比べたらだいぶ変化してきたと思います

最終的には壁のないところでも倒立出来るようになりたいです