NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
今日は志保美ちゃんがレッスンに来てくれました
普段はリラックスヨガですが、生徒さんに合わせて、ちょっとチャレンジする日もあります
ヘッドスタンド にチャレンジ
手を離して一瞬キープ
ナイストライでした
そしてブリッジ です
出来なかったブリッジが出来るようになったとSNSでつぶやいていたのを見逃しませんよ～
ブリッジもやってみようってやってもらったら
ってやってもらったらめちゃめちゃきれいでビックリ
日頃から時間を見つけて走ったり、自粛中はご主人とヨガをされていたそうで、筋力や柔軟性もアップされたんですね～
素晴らしい
志保美ちゃん、ありがとー！
午後のスタジオは良い感じに光が入って心地よいです
25日(金)の午前が年内最後のレッスンとなります。
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NAOMIヨガ教室 IN 稲沢
＜日時＞火曜日・金曜日
＜時間＞ 午前10:30～11:30
午後13:30 ～14:30
＜日時＞水曜日
＜時間＞ 午後19:30～20:30
＜定員＞ 3名
＜料金＞1500円（回数券5回7000円）
初回体験1000円
＜内容＞リラックスヨガ
＜場所＞名鉄尾西線森上駅より徒歩2分
ご予約後に場所をお伝えします