こんばんは
NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
先週の貴子ウィメンズクリニックさんでのマタニティヨガ
レッスン後にご出産されたHさんが会いに来てくださいました
ご出産おめでとうございます㊗️
出産後の女性は美しい
ちょうどこの日は退院日で、あと数時間後に退院されるとのことだったので
タイミング良くお会い出来て嬉しかったです〜〜
Hさんはマタニティヨガに何度かご参加くださり
ご自宅でもレッスンで行ったヨガをされていたそうです
素晴らしいですね
陣痛の際は落ち着いて呼吸を思い出し
体の力を抜くことができたそうです
レッスン中は仙骨の辺りに痛みがあるようで
仰向けからの動きなどご自分で様子を見ながら行っていらっしゃいました。
ご出産時も仰向けが辛く、途中で横向きにさせてもらったそうです
どこの部分で痛みを感じるのか、ご自分でじっくりと向き合っていらっしゃったので
きっとご出産の際も慌てずに楽な位置を探す事ができたのではないでしょうか
ご出産されたら、仙骨の辺りの痛みもなくなったそうで良かったです
いや〜〜ほんとに仰向けがお辛そうだったので
無事にご出産されて安心しました
ベビちゃんも抱っこさせてもらいました
久しぶりの新生児ちゃんにビビってます
もう癒し
手とか足とか触らせてもらいました〜
Hさん、会いに来てくださってありがとうございました
また落ち着いてタイミングが合いましたら、ヨガにいらしてくださいね〜〜
次回のレッスンは7月11日と7月25日の水曜日10時30分からです
他院の方もご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください
<料金>1000円
当院の方は割引きあり
<持ち物>
ヨガマットは不要です
動きやすい服装で水分補給用の飲み物をご持参ください
念の為母子手帳もお持ちください
・トコちゃんベルトは外してご参加ください
・キャンセルやお休みをされる場合は、10分前には受付にお電話いただけますようよろしくお願いいたします
<予約>
貴子ウィメンズクリニック受付まで
0567235786
HP
こちら
こちらお待ちしております