こんにちは
NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
今日は貴子ウィメンズクリニックさんにてマタニティヨガでした
毎月第2第4水曜日の午前10時30分よりレッスンを行っています
前回のレッスンは8名様、今日のレッスンは体調不良の方のキャンセルもありましたが7名様にご参加いただきました
ありがとうございました
予定日間近のマタニティさんがお二人
レッスン後にハグをさせていただきました
今まで続けてご参加くださり本当にありがとうございました
この後ご出産されたHさんに今日お会いすることができたのでまた改めてご報告させていただきます
また改めてご報告させていただきます
他院で受けたマタニティヨガと私の説明と違う点があり、ちょっと戸惑われたようです
先生によって誘導が変わる場合があります。
違和感のない範囲でご自分が安定する形を優先していただけたらと思います
「逆子がなおりました〜」
とのご報告をいただき安心しました
初めてのマタニティさんがお二人
お一人レッスン後に診察の予約でお写真一緒に撮れませんでしたが、みなさまご参加くださりありがとうございました
コバトのポーズで骨盤と背骨のバランスも整えます
二週間に一度なので、一つでも覚えていただきご自宅でも行っていただけたらいいなと思っています。
6月のマタニティヨガ、たくさんのご参加ありがとうございました
次回のレッスンは7月11日と7月25日の水曜日10時30分からです
他院の方もご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください
<料金>1000円
当院の方は割引きあり
<持ち物>
ヨガマットは不要です
動きやすい服装で水分補給用の飲み物をご持参ください
念の為母子手帳もお持ちください
・トコちゃんベルトは外してご参加ください
・キャンセルやお休みをされる場合は、10分前には受付にお電話いただけますようよろしくお願いいたします
<予約>
貴子ウィメンズクリニック受付まで
0567235786
HP
こちら
こちらお待ちしております