こんにちは
NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
昨日は午後のレッスンがお休みとなり
レッスン受けに行きたいな～と思っていたところへ
昨日の朝
FBにてUZ先生の
「稲沢カフェサルーテクラスにご参加のみなさま・・・
19時スタートです。
お待ちしております。」
の投稿を発見して
「行きたい・・・行きたい・・・
子どもが帰ってきたら確認しよう」
って
ダメと言っても行くんだろ
って感じですが
11月に初めて参加させていただいて以来
半年も経ってしまい
ドキドキしながら到着すると
ブログやセミナーでご一緒していた
美奈さんがいらっしゃって
一気に安心
まだ腰の調子が悪いので
無理をせず
ゆっくり自分の身体に意識を向けて
呼吸を意識し
身体がどんな反応をするのか
いつもやり易いように動いているから
あえていつもと違うように動いてみる
身体の細部にまで意識を向けて
90分のレッスンでしたが
あっという間で
感覚がすごく変化しました
レッスン後にお写真を撮っていただきました
UZ先生めちゃお茶目
美奈さんから
UZ先生の稲沢での勉強会が6月からスタートすることを
教えていただきました
参加申し込みしました
タイミングってありますよね
っていうか、タイミング良過ぎです
昨日のサルーテさんへのレッスンの参加は
きっと必然で
引き寄せられたんだと思います
