こんばんは
NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
先週は下の娘がインフルエンザ、主人も発熱
土日のほおのきお泊りスキーを控えていたので
絶対うつるまい
と、ほぼ一週間
マスクをずーーーーーーっとつけていました
寝るときもつけていました
寝るときのマスクって風邪をひいたときはいいんですってね
喉の乾燥を防いで、加湿の効果もあります
口をぽか～んとしなくなるので、いびきもかきにくくなるみたいです
おかげで、風邪がうつることなく
スキーに行けたのですが・・・・・
肌がめっちゃ乾燥してる
特に口回りがひどい
マスクとの摩擦で
水分がなくなっていくんだと思います
そして、あまりにも乾燥しすぎて肌がめくれてきます
今日は特にひどかった
しっかり保湿しなきゃ～
ほんとはマスクしてる時から保湿しなきゃいけないのに
マスクで加湿されてるものだから
錯覚を起こすんですよ
潤ってるって
ちょっとさぼった罰ですな
乾燥はほんといかんです