こんばんは
NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
今日は暑かったですね～
我が家はこんな日にピッタリ
プールに行ってきました～
開始から終了時間までしっかり泳いで、
その後閉園まで乗り物
に乗って一日遊んできました
我が家は年間パスを買って、
夏の間何度か
「開園から閉園までプール＆乗り物」の生活を
かれこれ7～8年続けてます
お母さんバテバテです
なんですが、このおかげで上の子はスイミングに通ってないですが
人並みに泳げるように
下の子も年長さんにしては水に慣れている方ではないかな
今日のプール
去年と違うことといったら
先月のドッチビーの準備体操もそうだったんだけど
休憩の時にやるラジオ体操が気持ちよい
胸を開いて、側屈に前屈に結構しっかりやると気持ちいいです
上の娘に「ママが一番真剣にやってる」って言われました
だって気持ちよいも～ん
その後の呼吸が楽になって、ラジオ体操・・・やっぱりいいな～
というか、インストラクターになってよかったな～
なんてこんなところでしみじみ感じてしまいました
今年は何回プールに行くだろう
日焼け対策しっかりしなきゃ
帰りの車で夕立
になり、
しばらくしたら、虹がでてました
主人の運転で熟睡し、膝では下の娘が寝ていて
上の娘に「ママ、虹だよ
」と起こしてもらい・・・
家族でいる時間は幸せです