2024年7月6日のダイエット記録体重体重63.4kgBMI24.8体脂肪率33.5%朝食食パン118g、コーヒー、牛乳209g、くこジュースkcal、バナナ89g、生卵52g、1日分の野菜76kcal、マンゴープリン118kcal、エビフライ、ひじき豆とレタスのサラダ昼食外食。やよい軒の鰻まぶし定食（2切れ）間食牛乳と卵のエクレア179kcal夕食ヤクルト63kcal、フルグラ55g、牛乳87g、ヨーグルト（ナチュレ恵）131g、砂糖15gカロリー2288kcal
