• 背中スッキリ！@Let‘s 美ボディ

• 骨盤の歪みと「正座の仕方」

• 早めのHalloween 仮装レッスンと動画録り

• 意識体で身体の劣化を防ぐ(身体が変わる答え)

• 10/12巳の日・天一天上時(リーディング)

• 本日の『Let‘s 美ボディ』10/19に延期です

• なぜバストとHipが上がるのか？

• 足首強化で脛(スネ)・スッキリ美脚

• 膝の痛みと足の太さの関係

• 筋肉の強張りが取れると「美姿勢」に

• 「ながら式ワーク」で美ボディに

• 踊って美ボディLesson「Latin pop」アップしました

• 9/28放送「Let‘s 美ボディ」は足のむくみ取り

• 年内限定・特別セッション 『自分の身体を知る』

• 秋分の日セッション・無意識レベルまで

• 秋分の日・光のワーク「オラクル」

• 秋分の日・セッションパワー増強

• 練って焼くだけのパン作りにハマる

• 足の長さを自分で矯正！＠オンライン指導

• 骨盤の歪み＝仙骨パワー⚡️

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