第42回つくばマラソンを走りました。
タイムはネットで4時間49分20秒。
なんとかサブ5は達成できた。
というより、完走できるか心配だったから、完走だけでもできて良かった！
以下、後年のための備忘録。
前日の午後、車で出発。
福島から東北道〜磐越道〜常磐道を通って約3時間半。夫の運転で、ラン友さんと3人でわちゃわちゃしながらあっという間につくば到着。
つくば駅近くのホテルにチェックインして、17時半頃には早速夕飯へ。
フルの前日には相応しくない日本酒の品揃え豊富な居酒屋へ。（夫チョイスの店）
フルを走る私とラン友を差し置いて、10kmに参加する夫は構わず飲む飲む。いつものフルマラソン前日の光景。
私も1杯だけ
もはやあまりカーボとかも気にしなくなって、好きな物を食べる。でもまぁ生ものとかはやめといて。和食のお店だったから、マラソン前の食事としてはなかなか良かった。美味しかったし、やっぱり和食が安心。
ホテルに戻り、21時半には就寝。で、5時起床。
ぐっすり眠れた。
朝食はコンビニで買っといたおにぎり2個とインスタント味噌汁と飲むヨーグルト。
準備して6時45分に出発。会場までは徒歩30分だそう。公園の中を歩いて行く感じ。
大会は健康チェックシート的なものを提出する必要はなかったのだけど、現地で検温して熱がなかったらリストバンドをもらえて、それ付けてる人は走れますよーというルール。
このつくば駅近くの公園に早くも検温スポットがあり、会場だと混むかもしれないのでさっさと測ってもらう。35.9度。いつもどおりの、私のベスト体温をマーク。
ホテルの部屋からも見えていたロケットの横などを通って筑波大学構内へ。
30分遠いなーと思っていたけど、そうでもなかった。
会場で、諸々準備を整えたりして待機。
スタート1時間前くらいに『嘉永餅』とアミノバイタル補給。
※嘉永餅は福島銘菓薄皮饅頭で有名な？柏屋さんの新商品。はじめて食べたけど美味しかったよ！
マグオンとメダリスト、塩ようかんはポッケに入れて走ります。
荷物を預けてトイレに並び、スタートブロックへ。
私は第5ウェーブだったので9:20スタート。
各ウェーブごと、計5回、スタート前のおえらいさんの激励の言葉を聞きました。
いざ、スタート！
天気は曇り予報だったけど晴れ間も見えて、イチョウ並木がキレイ。ウェアは半袖＋アームカバーにしましたが、すぐに暑いなと思い、結局ずーっとアームカバーは手首までおろして走った。
さて、3年ぶりのフルマラソン。
どうやって走ったら完走できるんだっけ？な状態だったけど、とりあえず、練習で3時間走を何度かやっていたので、3時間は走れるはず！3時間でだいたい26〜27km走れるから、そのあとは30kmまで、35kmまで、40kmまで、ゴールまで、と目の前に目標を作って、走りました。
スライドもなくて、淡々と走るしかないコースなので、総じてしんどかったけど、つどつど、近くにいいペースで走ってらっしゃる方を見つけてこっそりついて行かせてもらうことで、何とか走り続けられた。
応援は少ないけど、それが逆に集中して走れる。一方で、ところどころ熱く応援してくださる方もいて、やっぱり応援してもらえると力が出る！ありがたかった！
ラスト5kmはホントにしんどくて、筑波大の構内に戻って来てから、歩きたくて歩きたくてしかたなかった。周りに結構歩いている人も多かったので、つられそうになったけど、その中で1人ずーっと同じペースで走り続けているおじさまがいて。見た感じかなり年配の方なのだけど、これがまー絶対歩かないの。
それ見て私も歩いちゃダメだーって思えてがんばれた。ありがとうございました。
ゴールした時は嬉しかったです。
コロナ禍になってからすっかり走らなくなり、フルマラソンはもう無理かなと思ったりもしたけど、まだ走れるんだということがわかって嬉しかった。
走っている時のしんどさとか、ゴールした時の達成感とか、あーこれこれ、フルマラソンってこうだったよねーって、思い出して、結局やっぱりフルマラソンは楽しいな、と。
そしてもっと頑張りたいと思った！
今回はフルマラソンを思い出すための、そして自分がまだ走れるのかを確認するためのレース。
次はもう少し真剣に取り組んで、頑張って練習をして臨みたいと思う。
そんなふうに思えたのが何よりの収穫。ありがとうつくばマラソン
ゴール後は、疲れた体を引きずって徒歩でつくば駅まで戻り、駅ビルの中華屋さんですかさずビール。
空きっ腹にビールが効く。
そうそう。マラソン中は、持っていたジェル2つと、エイドのひとくちゼリーやクレープ、個包装になった冷凍リンゴ、干し梅を食べました。
こんなに給食のエイドあったっけ？っていうくらい充実していて、お饅頭とかたい焼きとかもあったよ。クレープがわりと重くて食べ切るのに苦労した。取るの迷ったんだけど、ボランティアさんが、食べたほうがいい！と力強く言うので思わず取ってしまったよ。
それでもゴール後はお腹ペコペコでした。
つくば在住のお友達夫婦と夜に打上げする約束があったのでその日も泊まって、お寿司屋さんでカンパーイ！
（この記事だけで3回目のビール画像）
美味しいお刺身やら…
お料理いただいて…
お好みで握りも。（子供っぽいチョイス）
どれもこれも美味しすぎました
ホテルに戻ってからコンビニスイーツでシメ。
大大満足。それにしても私は胃が丈夫だ。フルのあとあんまり食べられなくて…みたいな話をよく聞くけど、全くそんなことない。いいのか悪いのか。
とりとめなく思い出すままに書いてますが、楽しかったです、つくばマラソン。語彙力不足でうまいこと言えないけど、やっぱりフルマラソンは楽しい！
走られた方、お疲れ様でした。
応援してくださった方、ありがとうございました。
長くなりましたが、お読みいただきありがとうございます。
参加賞のバッグと柴犬。
このバッグ意外と使えます。