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• 昨日のトレーニングから。肩の後部と首。このマシンリアレイズは肩が痛くてもできる唯一の...
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  昨日の補強トレーニングから
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  志垣太郎を偲んで
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  おにくや食堂SUEHIRO
• 7年ぶりの長浜。前回は娘は行ってなかったのでまた行きました。7年前より廃れた印象。...
• アーム練習会。昨日の参加者は米田　ポパイ　田中さん　辰巳さん　藤本っちゃん　安部君の...
• 一昨日のトレーニングから。この2箇所、つまり左の補強と首しかできない辛さ…。40年以...
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  レフトの補強トレーニング
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  上海楼
• 今年初の紅葉狩り。毎年3回は行く紅葉狩り、今年は初めて。奈良の吉城園をメインに見てき...
• アーム練習会。昨日の参加者は東口君　垣本君　ポパイ　辰巳さん　藤本っちゃん　松浪君　...
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  BSよしもと
• 昨日の首トレから。昨日は首の日。頭板状筋と胸鎖乳突筋を一緒にしたんで1時間弱かかりま...
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  貴重な相撲本その他
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  昨日の左の補強トレーニング
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  メルカリで昔の相撲雑誌10冊購入
• アーム練習会。一昨日の参加者は城君　ポパイ　辰巳さん　安部君　米田の５人。僕が右...
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  昭和30年前後の腕相撲事情
• 今週の首トレから。後ろをやると腰の違和感があるので、今週は中止。この胸鎖乳突筋の運動...
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  白木みのるを偲ぶ

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