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  昨日の客
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  せめて入院費用ぐらい出してみては
• 鹿と戯れる。奈良公園はこのご時世数える程しか人が居ないんで大好きです。広い公園を歩く...
• ストラップローラーで初練習。よく効きました。右は軽量でもやっぱり痛い！もう完全に治...
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  有事には足かせでしかない平和ボケ憲法
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  昨日の小練習会
• ストラップローラー入手。マズレンコ製作所のストラップローラー届きました。軽量でやった...
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  火曜日の補強から
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  庭に咲くツツジ
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  武漢ウイルスは太陽と暑さと湿度に弱い
• 昨日のトレーニング。背中と二頭（左）。昨日は右手首が殊更痛く懸垂があまりできず極太グ...
• おうちカラオケ。近所迷惑気にしながら閉め切って声の大きさ気にしながら歌ったので自己採点...
• 誰もいない橿原神宮を散歩。静まりかえった橿原神宮。池の鯉に食パンやって帰りました。...
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  アーム練習会
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  今週のトレーニング
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  時代劇最強は？
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  武漢肺炎の収束はいつ
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  吉村洋文知事の評価が高すぎる件
• 昨日のトレーニング。昨日は補強。アームマシンやケーブルを使ったトレーニングの後にダン...
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  PCR検査の是非

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