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  第二波か？
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  乾龍介アナ健在！
• 恒例昨日の餌やり。武漢ウイルスが流行ってから奈良公園が唯一の癒しになりました。猿沢池...
• アーム小練習会。昨日の参加者は米田　藤本っちゃん　A君の3人。右は痛みまだ20%と...
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  フィットネス業界衰退へ
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  ジョイフル復活モーニング
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  玉川徹とは何者か？
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  懐かしいボディビルディング誌
• ナンワ&太腕グッズ入荷。西井君が履いているのが新しく作ったタオル地ハーフパンツ。#...
• ゆき亭　昨日の奈良。もちいどの商店街もまだ3割ぐらいしか営業していないからか奈良はまだ...
• アーム小練習会。昨日は鳶職三名が来れなくなり東口君と他一名に僕の3人で行いました。左...
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  パワーアップするアトム君
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  検察庁法改正案に対するツィートの全容明らかに
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  検察庁法改正案に反対する左翼達
• 昨日の補強から。右もぼちぼちやるようにしてます。ウルトラグリップやストラップローラー...
• 昨日のトレーニング。1枚目は極太Vバープルダウン122.5Kg。その後久しぶりにワンハ...
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  読売新聞オンラインニュースで紹介されました
• ミニ練習会。昨日も5人で。中１日なんでみんな腱痛残ってる状態です。フェイスシールドを...
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  昨日のトレーニング
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  昨日の客

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