やり方を変えてみる?? | 岩下洋太のブログ

岩下洋太のブログ

二子新地駅前の体軸館で腰、股関節等の慢性痛改パーソナルトレーナーとして活動しながら、日々思う、慢性痛改善のあれや、そことはあまり関係なさそうなそれを、日々投稿しております。

ほんと物騒な世の中になったもんですね。

ついこの間、硫酸の事件があったかと思ったら

続け様くらいに、

【女子高生が、、】

【女性がハンマーの様な、、】

なんて。

(具体的に書くのはさすがにどうかと思い

ざっくり書いています)

そんなこんなで、もう少し報道も

パラリンピック関連に傾くかと思いきや

そうならず。

今回は特に、東京で開催しているのに、、

ちなみに僕は今までで一番

パラリンピックに注目しつつ観戦(勿論テレビ)

していますが、、

やっぱりアスリートですね。

当たり前と言えば当たり前なんですが。

どの種目を観てもホント凄いなって。

そんな選手の凄い姿を見ながら

ああ、自分ももっと頑張らなきゃ

って思えます。

ちなみに、

あの方の結婚の話しは

やたらとニュースで流れますが

僕の中ではどうでもいい事なので

さらっとスルーします。。

大相撲では番付発表もあって

久しぶりに東西に横綱の名前が。。

同郷の明生関は関脇ですか。。

楽しみですね(*^▽^*)

さて、

そろそろなのですが、

身体の事について全く触れないのも

“あれ”ですから。

(あれ、これ、それって便利ですね)

身体の調子が悪いな、、

とか、

ああ肩、首、腰等ちょっと張りが、、

なんて思った時にマッサージとか

ゆるめる事のみに考えが向くと思いますが、

同時進行で、

身体の使い方を変える事もお勧めします。

どちらか片方だけに偏っても

中々良い結果には結びつきづらいですから。

やり方が分からない方や

上記の様な不調から中々抜け出せない方は

是非一度体軸館へ。

それでは^ ^