ナンヴヒロコ実験室の室長、ナンヴです。
以前インスタライブで、
「天職に就くのは難しいですよね」
ってコメントいただきました。
そうですね。
難しいですね。
おしまい…。
でもいいんですけど。
これは、
受け取る側の問題
なんですよね。
世の中には
「うつと診断されて安心すっる派」と
「うつと診断されるのが怖くて病院行かない派」←私
といるんですが、
「転職に就くのは難しいですよね」
に対して
「難しいですね」に安心する人、
「ううん！やり方があるよ！」に安心する人、
どっちもいると思うんです。
なので、何を求めて質問したかどうかですね。
「難しいですね」、
「ううん！やり方があるよ！」、
あなたが欲しい答えはどっちですか？
やり方書くので、ぜひノートしてみてね！
【どっちが安心？のノートワーク】
① なりたい理想を書く
・結婚して幸せになっている
・有名デザイナーになってお金をたくさん儲けている
・色々な地域を巡って、研究をしている
② それを叶えるのは出来そう？難しそう？と自分に聞いてみる
③ 「だよねー！私なら出来るよね！」または「だよねー！難しいよね！」と、自分に寄り添う
④ 寄り添った上でそう思うのは何で？を繰り返す
・結婚して幸せになっている
↓
・それは出来そう？難しそう？
難しそう
↓
・だよねー！難しいよね！
何で？
↓
・だって私、今まで付き合った人いないし。40歳なのに。
何で今まで付き合わなかったの？
↓
え…？付き合わなかったんじゃないの。付き合えなかったの！
…多分、私に魅力がないから…
⑤ 「それ本当？」と繰り返し聞いてみる。
それ本当？
・え…、本当…。だって私、お化粧あんまりしないし
↓
それ本当？
・うん…みんなそう言うし…
↓
それ本当？
・お化粧してない女の人好きな人なんているの？
⑥ そして「それを言ってるのは、誰？」も聞くといいです。
・「お化粧しない女はモテない」って言ってるのは…誰？
お父さん…？？
という感じです。
やってみて質問が出てきたら、LINE公式で聞いてくださいね。
お答えします。
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ナンヴヒロコでした♡
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