漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは？
モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか！と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。
百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中！
毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。
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本日は満月インスタライブです。
「出来たこと探しで自己肯定感を高める」ことについてお話します。
こちらのアカウントで21時より遊びにいらしてくださいね♡
→ https://www.instagram.com/beihaitao/
さて、ちょっとお久しぶりになってしまいました。
もう満月なんですねえ〜！
実はちょっと、忙しいです。
と言うか、結構忙しいです。
仕事の優先順位をかなり下げています。
母が肩の手術で入院しているので、知的障害のある姉の世話をしに、実家にちょっと長めの滞在をしています。
今、姉は会社都合で長期のお休みで、4月になると仕事が始まり、私は毎日お弁当を作ることになります。
（ただ今お弁当シミュレーション中。過去に出来なかったことがあり過ぎて、30代後半になってシミュレーションするようになりました。）
郷においては郷に従え。
毒親卒業体験から得た私の信条はこれで、ごはんの時間や、ごはんの内容、起きる時間、寝る時間を姉と母の日常に合わせて過ごしています。
仏壇に上げたごはんを下げるのを忘れる確率が85％くらいを維持し、ごはんがよくカピカピになっていますが、まったくめげていません 笑。
仕事をする時間はかなり短くなるだろうな〜とは思っていたのですが、それでも頑張れている方だと思います。
私は今回のこの経験は将来の子育てに生きると思っています。
実際、そうなんですよ…。
知的障害にも幅があるので、みなさん同じじゃないでしょうけど、
ごはんを作っていても、話しかけて来て、聞いてないと淋しいっぽいんです。
でもね、この10年くらいで母と確信したのが、姉は
信じられないくらいゆっくりなスピードで成長している
ということです。
ずっと、成長が止まったんだと思っていたのです。
私たち。
姉は、この20年くらい、ずうっと中学生くらいの知恵と態度で生きています。
ですが、本当に、少しずつ、少しずつ、大人っぽいことも覚えて来ています。
私たちだって、そうだと思うんですよね。
めちゃくちゃ遅いとしても、必ず成長している。
それを忘れないために
「出来たこと探し」
って、なかなか良いですよ。
今夜21時にインスタでお会いしましょう。
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【落ち込みながら人生を変えられる
ルーティーンプログラム】
・期間 4月10日（土）〜7月10日（土）の3ヶ月間
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（これが陽転思考ですよ！）
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世界は、一歩踏み出したひとの
味方ですよ
ナンヴヒロコでした♡
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【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】
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