5/11(土)東京での開催を受付開始しました♪
マンガを描きながら、一緒に本当の自分を見つけましょう!
 

*こんな人が書いています*

マンガを軸に長年活動しています。このブログは離婚、その後のモラハラ元彼氏から毒親育ちと気づいた私が人生を取り戻した実体験を、似たような経験の方々へ届けたいと思い始めました。

マンガではつらすぎて描けないのですが、文章とほんわかイラストでお届けします。

人生全体はこちらもどうぞ。

私は、モラハラ男性に疲れつつ、別れられないひとのこと、

その気持ちすごくわかる!!!!

と、思います。

もし、周りにわかってもらえなくてつらい方がいましたら、

ここに居ます!!!!
お見知りおき下さい…!!!! 笑

 
こんにちは!
 
 
先日放映された、NHKさんのドキュメンタリー「ナビゲーション」 、とても好評だったようですね!
 
 
私も加藤なほさんの、おはなし会参加者おして紹介していただきました。
 
 
東海北陸地方限定の放映だったので、私は見られなかったのですが、大好きな名古屋の友人が見届けてくれました。
 
 
私、「恵さん」だったそうです^ ^
 
 
放映前には何だか、どきどき、そわそわしましたが、この番組を見て、毒親という言葉を知っていただき、
 
その毒親に育ったと気づいたけれど、それをきっかけとして本当の自分に戻って行ったひとたちがいるということを、一人でも多くの方に知ってもらえたらなあ…
 
と、放映が終わった今は思います。
 
 
モラハラ被害に遭ったことのある方、毒親育ちの方、そうでない方もこのブログを見つけてくださってありがとうございます!
 
 
どうぞ楽しんで行って下さいね。
 
 
 
✳︎
 
 
 
今日はこちらの記事のつづきです。
 
 
私が、毒親育ちを認識し、自分を回復することをし始めたのは、モラハラ彼氏にひっかかってしまい、もう、今度こそ本当に変わって
 
 
強い自分になろう!
 
 
と決心したからです。
 
 
私はまず、服部みれいさんの著書をよく読んでいたので、彼女の著書やブログなどを参考に、主に体から心にアクセスして、心身共に状態を整えていきました。
 
 
冷えとり健康法とアーユルヴェーダの考え方は、「こっちの道が駄目なら、こっちの道から行ってみよう」と思わせる、体と心の不思議な仕組みを知ることが出来て、今の私の基盤になっていきました。
 
(詳しくはこちらをどうぞ(外部サイトに飛びます):

 

 

 

アーユルヴェーダでの最高の状態は、私の言葉で言うと「あたたかく、しっとりしていて、重くも軽くもない」 という感じなのですが、皆さん聞いて下さい…。

 

そうなると…、願いも叶いやすくなるんだそうです…!

 

 

オージャスのひみつ」という本によれば、オージャス(アーユルヴェーダで言う生命エネルギー)が満タンだと、

 

 

好きと思ったらもう抱き合ってる

 

 

んだそうですよ!!!

 

 

それ、なりたくないですか??

 

 

私はなりたいです!!!笑

 

 

 

うさんくさいかもしれませんが、自己啓発だってうさんくさかったのにやってみたら色々と発見があった私です。

 

 

そりゃ実験を始めますよね…。

 

 

 

けど今は、かなりガチでやっていた数年前に比べて明らかにオージャスが低いことはわかっているので、なかなか

 

 

「好きだと思ったらもう抱き合ってる」

 

 

状態は体験していません…泣。

 

 

体験したいなあ!

 

 

 

そして、私が冷えとりやアーユルヴェーダで実現したかったのは、

 

 

落ち込んでも気にならない自分

 

 

でした。

 

 

 

今思えば時期が悪く、私が「強くなろう」としていた2017年〜2018年、特に昨年の2018年は、自分にとってつらいことが目白押しの時期でした。

 

 

「まさか」と思ったことが起こり、信頼していた人びとから冷たくされ、私が「ブスハラ」と呼んでいるセクハラにも遭い、派遣も切られ、

 

 

本当…、

 

よく、うつにならなかったもんだ…。

 

死ななかったもんだ…。

 

 

と、思います。

 

思い返すとね!

 

 

 

なので、信頼する友人に近況報告をしては、

 

 

「まだ落ち込んでしまうんだよね…。

 

強くないなあ…。」

 

 

というようなことを言っていました。

 

 

 

すると、その信頼できる友人は、

 

 

 

あなたは、そのままで良いと思っているんだ、私は。

 

 

強さって、鋼のように強くても、それだと壊れる時も一気に壊れてしまう。

 

 

あなたは、柳のような強さを持っていると私は思うんだよね。

 

 

一見、もう倒れちゃったと見せかけて、しなかやかに起き上がっている。

 

 

転んでも、ただでは起きず、何か学んでいる。」

 

 

と、言っていました。

 

 

「そのままで良い」

 

 

って言われても、つらいんだけどなあ…なんて思って、その時はわからなかったのですが、後に、加藤なほさんのカウンセリングで自分を回復した私は、

 

 

「そのままで良いって、こういうことか…!」

 

 

と驚き、うれしくなりました。

 

 

 

そう、他にも幸せとか、目標とかもそうなんですけど、叶わないことを設定しちゃうことが、私はよくあります。

 

 

多分、

 

 

本当に強い自分」って、

 

 

弱い時は弱くて良いと知っている

とか、

 

 

落ち込むけど、リカバリが早い」、

 

 

そんな自分なのではないかなと、今は思っています。

 

 

そして今は、リカバリが早い自分になり、落ち込むこと自体がすごく減ったと思います。

 

 

自分を全然責めなくなりました。

 

 

超絶自分が大切で、嫌なことはやらないし、サボるし、超絶自分がかわいくて、それがわからないひとはかわいそうだな、とまで思えるようになりました 笑。

 

 

その強さを持つと、

 

 

 

「もう、絶対モラハラには引っかかりたくない!

 

 

ではなく、

 

 

また引っかかっちゃうかもね!

 

でも、

 

そしたら別れよう!

(今はそれが出来るはず!出来なくても、しゃーないか!)」

 

 

と、思えるなあ、と感じています。

 

 

 

またモラハラに引っかかったら、このブログに書きます…笑。

 

転んでもただでは起きない…。

 

人生に無駄はない…。

 

ですよ!!

 

 

なので、この「本当の強さ」を持っていたら、モラハラ彼氏と付き合っててもハッピーなことはあると思います。

 

 

配偶者がモラハラで、お子さんもいらしたら、なかなか別れられないと思いますし。

 

 

 

大切なのは、自分が幸せかどうかですよね。

 

 

つづきます。

 

 

 

 

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