おはようございます
お客様が。「龍体文字」の「いろは」書いてずっと出てた鼻水が治ったとびっくりして報告頂きました。
「いろは」を。を首筋に書きます。(書いてもらいましょうね)しばらくしたら、鼻がラクになります。これは、首や肩のコリや張りのあるところにも書いてあげると和らぎますよ~今日も自分のご機嫌は自分でとりましょうね。
ずっと前からね、気になってたことがあって。
みなさんパジャマで寝てらっしゃいますか
わたしお風呂が基本17時なのね
そのあとルームウェアを着て、
ご飯作って~寝る~みたいな流れだったのですが、
TVで「パジャマ」の意味を言っていて。
マヤ暦を知ったころに
「KIN7の真理子さんは、睡眠が浅いのよね。
質の良い眠りをしましょうね」なんて言われて。
確かに物音一つで起きちゃうなぁ。
夜中トイレ行く日が続くなぁとか。
思ってたの。
んで思い立ってその話をきいた2日後にパジャマ購入。
何年振りかしら?パジャマで寝るの。
びっくりするくらい寝落ちも早いし
びっくりするくらいすっきり爽快に起きられる。
今まで以上にね
すげ~パジャマ効果
ちょっとマジでね、最近よく眠れない~なんて
嘆いてる方には、睡眠グッズの見直しを
オススメするわ。
特に。赤い蛇さんと。青い手さん。白い鏡さん。黄色い星さん。
意識してみて♡