冬至は基礎代謝低下、そんな時血行促進！ゆず

季節は「冬至」になりました。

冬至（とうじ）とは

　今年の冬至は、１2月22日、本日で、一年で最も日照時間が短くなり、夜が最も長い日です。
今日を境に、明日から日照時間が長くなることから、太陽が生まれ変わる日とも言われます。
冬至は、陰極まり陽に転じ、運気が高まっていく日でもあります。

子供の頃おばあちゃんにお風呂にゆずをぷかぷか
浮かべるだけでなくつぶして、香りが出るのが楽しみでした。

ゆず湯は柚子の果皮に含まれる
リモネンとシトラールという香り成分が
温熱効果を高め、血行促進し身体を温めてくれます。

だから、普通のお風呂よりも体が温まりやすくなります。

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